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《璞太和》老中医推荐不打农药的“人体脑黄金”,降血脂助消化,不吃太可惜!

饭桌上常见的金针菇,

它的英文名不得不提

see you tomorrow

有人就说了,

吃了金针菇会“see you tomorrow”

脑补一下就觉得重口

辣是你不会吃好么

连《璞太和》老中医都推荐

补肝、益肠胃、抗癌

你还有理由不吃吗?!

答应怡康君,吃的时候一定要

细~嚼~慢~咽~

健康无公害


金针菇的生长环境无农药、无化肥,健康无公害。金针菇成长所需的营养全部由木屑、玉米芯等材料做成的菌包供给,额外施肥打农药只会增加成本。

常吃好处多

1.“人体脑黄金”

金针菇含有18种氨基酸,其中就含有对于脑部发展最重要的赖氨酸、精氨酸亮氨酸,能提高记忆力,开发智力,被称作“人体脑黄金”。

学生、脑力劳动者应长期食用,中老年人常吃还能预防老年痴呆


2.提供人体不能合成的氨基酸

金针菇含有大量的赖氨酸,这种氨基酸人体是必需但无法自己合成的,多吃些金针菇就能快速补充。

3.降血脂

金针菇的脂肪含量非常低,高血脂和肥胖患者日常食用金针菇能有效地控制、降低血脂。

4.提高免疫力

金针菇里有一种叫金针素的特殊物质,能增强人体免疫力,还能缓解疲劳。

5.减肥助消化

金针菇是高蛋白低脂低碳水化合物的食物,是正在减肥的朋友的不二之选。同时,金针菇还能帮助肠道蠕动,助消化,及时排出体内毒素。

高钾低钠,高血压适合吃


金针菇高钾低钠,能有效中和现代人高盐高钠饮食,同时帮助高血压患者排除体内过多的钠元素,稳定血压。

肝病、化疗患者要多吃


长期患有肝炎、肝硬化、肝癌等肝脏疾病的患者,血液中氨浓度都很高,常吃金针菇能缓解氨中毒,保护肝脏。


璞太和老中医    名中医专家推荐


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