由于生活节奏快，工作压力大，饮食不节制形成很多人都是胖胖的，不管男女减肥都是件头疼的事情，想尽了各类办法减肥结果却甚微还反有可能弹。还有很多人完全就不知道自己为什么会胖！
肥胖的两大因素
1、湿气重
首先，湿气重的人偏好口味重，这么高油高盐的食品吃多了容易形成身体循环不顺畅，身体湿气郁积，从而易形成身体酸碱性不平衡。少数超重人士身体酸碱性都呈酸性。其次，湿气重的人怕冷，身体就会自动选择囤积更多脂肪来保温，人就会发胖。
2、带脉不通
带脉不通，腹部胖：作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体本身装备的一条腰带，其主要功用就是“约束诸经”。
事实上，人体的“带脉”也有这个效果。假如我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。
肚子赘肉多，别傻傻的吃减肥药，一把大米瘦到你想“胖”
选上几两或几斤米（米的质量、品种不限，建议不要选糯米），然后用炒菜的锅，烧热，甚么也不放，把米倒进去炒至发黄就可以了。在炒制的过程当中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解（别的营养素也肯定遭到了重大破坏，因而，它但是说是一种毫无营养的东西了），变成了活性炭。
活性炭这类东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排挤体外。因而，它特别的“刮肠、刮油”，祛湿解渴，并且护胃。喝2-3月的炒米茶，你就能够觉得到小肚腩悄然的溜走了。
假如嫌炒米茶疗效慢、或许没时间的话，你也可以尝尝结果更棒的荷叶冬瓜茶吧！
荷叶冬瓜茶瘦身效果一直挺好的，适量的配合上一些运动，减肥效果很好，而且还有着祛湿的功效！
