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当心!4类食物加重感冒

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        汽水、果汁和其他含糖食物。


        牛奶、酸奶等乳制品加重咳痰。


       酒类不仅削弱抵抗力,还会造成脱水


        面包、饼干等精制碳水化合物会造成血糖升高,妨碍人体抵御病毒侵染。


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稿件来源:北京12320在聆听

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