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毎日一膳|一场秋雨一场寒,宝宝感冒了,妈妈怎么办!广东省中医院杨志敏教授今日推荐滋润止咳汤

【团队医学导师:知名养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授】


杨教授说

       【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!



健康自诊


小儿反复呼吸道感染(1)

门诊候诊区

嘉嘉妈妈

晴晴妈,怎么你也在这里?

晴晴妈妈

嘉嘉妈,别提了。前两天带了晴晴去海边玩。海边风很大,我们也没注意台风要登陆的预警,给晴晴穿的衣服穿少了些,另一方面旅途也很累,结果当晚就发高烧了。手忙脚乱处理了一大轮,烧总算退了,但现在就开始咳了,所以今天赶紧过来了。不然这样一拖,这个星期的课又得请假了。你呢?嘉嘉怎么啦?

嘉嘉妈妈

同病相怜啊。之前十一假期带了嘉嘉回老家一趟,老人家也好久没见他了,天天大鱼大肉,饭后又给各种水果,当时天气还挺热的,外出又要吃雪糕,我们也一时心软,虽然知道之前医生也说过这样不好,但想着应该没事吧。没想到还真是又感冒了,鼻涕一直挂着,就是不断尾。

晴晴妈妈

这个月算下来已经是晴晴第3次来医院了,其中还有1次是发烧要半夜去跑急诊的。现在儿科医生又稀缺,每次都来医院都是劳师动众的,而且回去也都筋疲力尽了。(~~表情~~)

嘉嘉妈妈

嘉嘉情况也差不多,上两个月还因为肺炎住过院,之后就反反复复,一有风吹草动就咳个不停,长期都挂着两行鼻涕,又经常“嗌肚痛”(闹肚子),我们也是拖得就拖,这次终于“顶唔顺”了,快点带她来清一清。

晴晴妈妈

现在当妈真感觉就像带着个定时炸弹,真不知道啥时候会爆啊(~表情~)

嘉嘉妈妈

咦,叫嘉嘉了哦,我们先入去啦

晴晴妈妈

好的,等下再倾(聊)啦……


相关内容和数据:

1、小儿上呼吸道感染及下呼吸道感染次数增多,超过了一定范围,则可以称为反复呼吸道感染(见下图)。反复呼吸道感染的小孩,称为“复感儿”。

2、根据世界卫生组织的调查报告,不论发达国家或是发展中国家,城市儿童平均每人每年患4-8次急性呼吸道感染,且发病率有逐年上升的趋势。

3、有报道称,中国儿科呼吸道感染占门诊患儿的80%,其中30%为反复呼吸道感染

4、发病年龄以6个月-6岁的小儿为主,其中1-3岁婴幼儿最常见。

5、患儿有冬春加重,夏季缓解的趋势;一般入冬后开始发病增多。

6、中医有“体虚感冒”“虚人感冒”等记载,通过辨证论治、防治结合,在治疗本病时有一定优势。


膳食


今日推荐

苹果雪梨杏仁生姜汤


材料:

苹果2个,雪梨2个,南北杏各10克,生姜数片。

制法:

苹果、雪梨洗净去芯切块,与杏仁、姜片一起放入沸水中,大火烧开后小火熬煮1个小时即可。

专家点评:

水果滚出来的汤,酸甜可口,小孩子最爱。中医认为苹果、雪梨味甘酸性凉,均有益胃生津的作用。而雪梨还能清肺化痰,对于反复咳嗽者常两者同用。搭配止咳平喘、润肠通便的杏仁,以及开宣肺气、温化痰饮的生姜,整个膳食滋润止咳效果明显。即使单纯作为日常清润汤水,也是十分不错的。

禁忌:呼吸道感染急性期,见恶寒、发热、全身疼痛者不宜;寒咳者可多加生姜。

温馨提示

每日一膳出书啦!购买《每日一膳》春、夏、秋、冬系列,微信扫二维码购书有优惠,更有机会获得杨志敏教授亲笔签名版图书。

“膳”、“善”同根!一向热心公益慈善事业的杨志敏教授决定每售出一套《每日一膳》图书,即从版税中捐赠2元给广东省慈阳慈善基金会帮助眼疾患者恢复光明。

【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么疑问,可以留言提问。

本期当值医生:张晓轩

主治医师,医学博士,博士后。广东省体质健康管理学会委员。师从杨志敏教授、柳长华教授、吕英教授、吴万垠教授。




擅长:儿童体质、孕前孕后以及各种恶性肿瘤的中医调理;各种症状的亚健康状态如失眠、痤疮、便秘、易疲劳、易上火、易感冒等调治。临床以人为本,用药以顾护患者元气为要,善于以圆运动理论为辨证法则,以中药汤剂、膏方、食疗等多种方法进行个性化调理。

出诊时间:星期一上午(广东省中医院大德路总院研修楼七楼健康调养门诊)

编辑:查冠琳  责编:宋莉萍

(图片源自网络)

想要知道您是何种体质?可以到广东省中医院治未病中心辨体质哦!

地址:广东省中医院大德路总院北区研修楼七楼

“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南方日报》联合推出,每天在“广东省中医院”微信、南方日报、“南方+”APP同步推送。




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