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“ 牛皮癣是生活中很常见的因素引发的疾病，只要做好了牛皮癣的预防工作，就可以避免牛皮癣上身，在牛皮癣的预防措施过程。那么牛皮癣预防需要注意哪几个方面?下面由知名牛皮癣专家王华柱给大家介绍一下。”
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强身健体
要好好的调理身体，要注意加强身体的锻炼，努力的提高自己的抵抗力，不要感冒和不要引起上呼吸道感染的问题，需要穿着宽松的衣服，也要保证了身体的整洁。
02
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合理饮食
饮食调理要注意，在饮食中需要注意食用大量的维生素和蛋白质，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃虾 蟹等海鲜食物以及辣椒等过于刺激性的食物，不要抽烟跟喝酒，少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。
03
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精神放松
还需要对自身做好精神上的调理。要经常保持精神上以及心情上的放松，使情绪稳定，尽量避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良的情绪的发生。牛皮癣严重危害大家的工作和学习，平时预防最关键。专家提醒发现牛皮癣不要相信偏方，一定要到正规医院诊治，以免耽误治疗。
