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大道养生,禅定修身之锦绣大地第四届空腹禅训练

♥ “ 在繁华都市,你听惯了俗世喧嚣,看多了灯红酒绿,在茫茫人海中随波逐流,逐渐失去方向,失去心灵的自由。拥有了庞大的财富、名声、地位,却空虚、无聊、沮丧、焦躁,这才发现其实我们需要的是心灵调节剂。

感恩北京空腹禅院为我们提供场地和空腹禅的一切安排。锦绣大地第四届空腹禅训练圆满落幕。饮水思源,同时感恩公司为我们提供的机会。


 

人类的身体在300万年的历史演进中,绝大部分时间是处于忍饥挨饿的状况,所以人类具有天然顽强的空腹力,而对饱腹的耐受力却很弱。人如果长期处于饱腹和肥胖状态,五脏六腑受到压迫,血液循环慢,血液里的杂质毒垢发生沉淀积累,身体就会生病,那么如何保持身体的平衡状态呢?空腹禅通过制造空腹力,给身体细胞来一次活力革命,以清洗肠胃,排除毒垢,降低疾病风险,达到身心和谐 、健康长寿的人生圆满。




空腹禅,空腹调的是身,禅修的是心,通过调理身心,让自己身心放松,心灵回归宁静自在。禅修,开拓了我们的思维方式,开启了我们生命与智慧的源泉,引导我们的心灵回归宁静、安详、自在。



置身于青山峻岭中,远离俗务纷扰;白云深处,聆听晨钟暮鼓,经声佛号。我们以禅浴心,以心浴佛,我们与身心对话。


 



  《黄帝内经》~岐伯曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节 ,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于胜乐,起居无节,故半百而衰也。


“从医入道  道以医显”




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