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百草堂中医录 | 秋冬进补,这7款炖汤养生效果最佳

秋冬季节是进补的最好时节,天冷时喝碗美味的热汤,是再惬意不过的事情,既补充营养,又能抗寒防冻。下面推荐7款适合全家喝的炖汤,不妨试试。


 人参核桃红枣汤  

功效:补肾益气,安心去燥


 花胶杞子煲鸡脚   

功效:丰富胶质,美颜护肤


 滋阴党参汤    

功效:健脾益气,生津养血

 

 芡实薏仁鸡脚汤 

功效:补充气血,调和脾胃


 北耆党参黑豆瘦肉汤

功效:养血滋阴,益气固表


 洋参莲子煲猪心 

功效:补血养心,安神去火


 雪梨润肺汤

功效:生津润燥,清热化痰


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