疾病来临前，身体会给我们发出一些警示信号，提前抓住这个警示，就能更好地做健康管理。
各器官的求救信号
1. 心脏的求救信号：眼睛的弯月
2. 肾脏的求救信号：脚肿和眼肿
3. 肝脏的求救信号：脸色发黑
4. 血管的求救信号：没表情，扑克脸
5. 大脑的求救信号：突然头晕、黑蒙
①身体某侧肢体麻木或者无力
②说话不利索或突然找不到正确的词语表达
③单眼或双眼看东西不清楚或重影
④行走困难或平衡失调
⑤头晕、头痛
⑥一过性意识丧失
6. 肺部的求救信号：刺激性呛咳
7. 神经系统的求救信号：笔迹变得小且密集
8. 骨骼求救信号：40岁后突然变矮
癌症的早期信号
1.不明原因消瘦
短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见，其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥，体重却莫名下降10%，应及时就医。
2.频繁发烧或感染
体内感染会导致发烧，不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。
3.体虚乏力
多种癌症都可能导致这种症状。如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生。
4.喘息或气短
剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。
5.慢性咳嗽和胸痛
类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臂部。咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。
6.腹胀腹痛
莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。另外，饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。
7.慢性胃灼热
长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
8.肠道问题
肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
9.吞咽困难
多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。
10.黄疸
皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。
11.异常肿块
颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排查癌症危险。
12.皮肤新斑点或黑痣变化
皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈，结痂但容易出血，应当心皮肤癌。
13.指甲变化
指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。
14.盆腔或下腹疼痛
有此类疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌症状。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或结肠癌家族病史的女性，确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的女性罹患卵巢癌危险更大。
15.长期原因不明的疼痛
出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌。
16.异常出血
尿中带血既可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或肾癌症状。便血既可能是痔疮，也可能是肠癌症状。女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状。吐血咳血应当心胃癌、食道癌或肺癌。过度淤血或出血不止可能是白血病症状。
17.反复的口腔溃疡
口腔黏膜上（包括上下唇、舌体、牙龈等）有固定性溃疡，经治疗3～4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病甚或口腔癌。
血脂高的5个信号
1.黄色瘤
①肌腱黄色瘤
②手掌黄色瘤
③结节性黄色瘤
④丘疹性黄色瘤
2.掌纹改变：掌纹的数量越多，范围越广
3.出现耳褶
4.角膜老年环
5.睑黄瘤
血管堵塞信号
1.容易发困、头晕、健忘
2.走路腿疼，在医学上称为“间歇性跛行”
3.时常会出现胸闷、气短、心慌
4.单侧手脚突然无力或麻木
5.皮肤变薄、腿毛脱落、趾甲碎裂
高血压的早期信号
1.眩晕，可能会在突然蹲下或起立时发作
2.双耳耳鸣，持续时间较长
3.心悸气短
4.失眠，入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒
5.肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感
肾病信号
1.眼睑或下肢浮肿
2.头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳
3.泡沫尿
4.尿量变化
5.食欲不振，早期尿毒症患者经常出现食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等表现。
身体早衰的10个信号
1：头发稀疏
2：体形发胖
3：性欲下降
4：慢病早发
5：眼睛变黄
6：走路腿疼
7：头发变黄
8：身高下降
9：经常健忘
10：肌肉减少
糖尿病的10个信号
1.明明吃很多，体重却在下降
2.视力减退、眼睛模糊
3.伤口难以愈合
4.刚吃完饭就感觉饿
5.慢性疲劳感、身体乏力
6.足部出现麻痹或疼痛
7.夜间出现尿频
8.睡眠不好
9.喉咙干燥
10.皮肤干燥、发痒
肝脏受损的6个信号
1. 脸色发黑
2. 眼圈发黑
3. 手掌发红
4. 鼻头发红
5. 容易喝醉
6. 粉刺增多
脑血管崩溃前的10个信号
1.剧烈头痛
2.眩晕难受
3.一侧麻木
4.眼前蒙黑
5.舌根发硬
6.经常呛咳
7.哈欠连天
8.握力下降
9.常流鼻血
10.白天嗜睡
脑中风的4个信号
1.打嗝不止
2.易摔跤
3.常咬到舌头
4.一过性视物不清等
身体毒素超标的8个信号
1、皮肤瘙痒
2、脸上长痘痘
3、舌头长溃疡
4、便秘
5、上火
6、黄褐斑
7、肥胖
8、慢性胃炎
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