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备考 | 你还在受失眠的困扰吗?新疗法对抗失眠


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失眠临床表现为多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,头晕目眩,伴有四肢倦怠,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力,治疗失眠除了用汤药外,还可以用艾灸方法。小编曾经也是受失眠折磨的患者。希望可以帮助到大家!

技术一:

艾灸穴位:百会、关元、神门、安眠、三阴交。

操作规程:

①艾条温和灸:每次选用3-5个穴位,每穴灸30分钟,每日灸1-2次。

②艾炷灸:每次选用2-4个穴位,每穴灸5-10壮,每日1次。

③温针灸:每穴灸15-20分钟,每日灸1-2次。

主治:多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,头晕目眩,伴有四肢倦怠,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力。

技术二:

艾灸穴位:百会、涌泉。

操作规程:

①艾条温和灸:每次选用3-5个穴位,每穴灸30分钟,每日灸1-2次。

②艾住灸:每次选用2-4个穴位,每穴灸5?10壮,每日1次。

③温针炎:每穴灸15-20分钟,每日灸1-2次。

主治:心烦不寐,入睡困难心悸多梦,腰酸膝软,伴头晕,耳鸣,健忘,遗精,咽干津少,五心烦热,舌红少苔,脉细而数。

技术三:

艾灸穴位:心俞、肝俞、膈俞、脾俞、神道、神堂。

操作规程:

①艾条温和灸:每次选用3-5个穴位,毎穴灸30分钟,每日灸1-2次。

②温针灸:每穴灸15-20分钟,每日灸1-2次。

主治:入睡困难,多梦易醒,心悸健忘,伴头晕目眩,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力。

技术四:

艾灸穴位:神门、三阴交、百会、心俞、脾俞、胃命、足三里。

操作规程:

①艾条温和灸:每次选用个穴位,每穴灸30分钟,每日灸1-2次。

②艾炷隔姜灸:每穴灸15-20分钟,每日灸1-2次。

主治:入睡困难,多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,头晕目眩,伴有四肢倦怠,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力。

技术五:

艾灸穴位:神门、三阴交、百会、肾俞、关元、命门、涌泉。

操作规程:

①艾条温和灸:每次选用3-5个穴位,每穴灸30分钟,每日灸1-2次。

②艾炷隔姜灸:每穴灸-20分钟,每日灸1-2次。

主治:心烦不寐,入睡困难心悸多梦,腰酸膝软,伴头晕,健忘,耳鸣,男子遗精.女子月经不调,咽干津少,五心烦热,舌红少苔,脉细而数。

以上是中医艾灸方法治疗失眠的论述,大家记住了吗?

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