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这才是中老年人最好的本钱!拥有它能年轻20岁,你有吗?

俗话说:物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。话很简单,却很精辟,一个人有什么样的心态,就有什么样的生活状态。


没错,你一定看出来了,中老年最好的本钱就是——一个好的心态!做到下面这8点,说明你就拥有了一个好心态!


1


心态决定人生


一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。


2


生气不如争气


人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。


面对挫折,如果只是一味地抱怨、生气,那么你注定永远是个弱者。还不如争起那口气,活得快乐幸福给那些人看,这才是最好的报复。


3


心动更要行动


心动不如行动,想要做什么就去做,到了我们这个年纪,再不行动,可真就没机会了!想去看看首都北京,但总舍不得那几千块钱,那你可能下辈子都要后悔了!


4


平常心不可少


人生不可能一帆风顺,有成功,也有失败;有开心,也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重,那么生活对于我们来说永远都不会坦然,永远都没有欢笑。


5


适时放弃才会有收获


适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素,会让你疲惫的身心得到调整,成为一个快乐明智的人。


6


学会给心灵松绑


人的心灵是脆弱的,需要经常地激励与抚慰。常常自我激励,自我表扬,会使心灵快乐无比。


7


避免烦恼成心病


在现实生活中,终日烦恼的人,实际上并不是遭遇了太多的不幸,而是根源于烦恼者的内心世界。


8


快乐其实很简单


有人说,快乐是春天的鲜花,夏天的绿荫,秋天的野果,冬天的漫天飞雪。其实,快乐就在我们身边。


做到2-5点,那你可要加油了,你有时会有些不开心,甚至怨天尤人,不快乐的时间偏多,可得好好调整自己的心态了。


做到6-7点,你还不错,总体来说心态还可以,开心的时候多于不开心的时候,也比较乐观,继续加油吧!


8条全部做到的,恭喜你,你拥有一个非常好的心态,也牢牢抓住了生活中最重要的本钱!


我做到了6点,还要学会不生气才行,你做到了几点了?是否拥有了一个好的心态,是否牢牢抓住了中老年生活中最重要的本钱呢?


别忘了发给朋友们,看看他们做到了几点!

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