1
我的母乳不够,提前给宝宝添加辅食吧
用辅食来填补奶量,这是一种错误的喂养方式。0~4个月是纯奶期,在无特殊原因的情况下,不建议给宝宝添加果汁或菜汁等,而纯母乳喂养的婴儿更是要到6个月后再添加辅食。
吃配方奶的宝宝要在4~6个月时添加铁强化米粉,米粉可用苹果汁调配(苹果汁里很有丰富的维生素C能帮助吸收铁质)。等宝宝学会吃米粉,再吃蔬菜泥,学会吃3种蔬菜后,再考虑吃水果和蛋黄。
2
宝宝喜欢喝乳类饮料,那么就用乳类饮料代替鲜奶、配方奶和酸奶
鲜奶、配方奶和酸奶的营养各有不同,也各有侧重,要根据其特点适时喂养。配方奶添加了婴幼儿生长必须的营养元素。
2岁之前的宝宝都以配方奶为主,1岁前每天的吃奶量要保证600ml,2岁后可转为鲜奶,每天坚持喝1~2瓶鲜奶并保持终身喝奶的习惯。酸奶在1岁后可作为婴幼儿的点心食用,但决不能代替配方奶或鲜奶。
3
总担心宝宝营养不够,在配方奶里添加一点奶伴和葡萄糖吧
我们不主张在配方奶中再添加其他东西,因为配方奶中已添加了婴幼儿所需的营养素,添加一些其他类似奶伴或葡萄糖之类的东西可能还是对宝宝造成伤害,例如葡萄糖会影响宝宝食欲。
4
蒸馏水纯度高,用来给宝宝调配方奶更好
不要用蒸馏水、纯水、无离子水等来冲调配方奶,其实温开水很适合冲调婴儿奶粉。
5
宝宝的食欲一直不好,吃些开胃的要或是其他婴幼儿保健品吧
宝宝不爱吃饭有很多原因,比如肠胃功能不好、不良的膳食行为、挑食偏食比较严重,导致机体营养素缺乏或不平衡,也可能是家庭膳食技能太差使得宝宝对饭菜不感兴趣。
面对宝宝的食欲问题,不应自作主张给宝宝吃药或者保健品,应该积极去看医生,由医生来提供解决方案。
6
宝宝病愈之后瘦了不少,需要多补充营养,多吃些高营养的食物
在病愈初期,首先应考虑的不是营养补充,而是让肠道功能尽快恢复,吃一些比较容易消化的食物,这样才能更好的吸收食物中的营养。
所以,在给病愈之后的宝宝安排饮食时,食物品种要慢慢增加,从容易消化的流质食物开始,而不是一下子增加很多高热量的食物。
永吉县妇幼保健计划生育服务中心