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中华社区卫生服务中心开展心脑血管疾病健康知识讲座
为增强社区居民冬季心脑血管疾病防范意识，提升疾病防范能力，11月22日下午，区卫计局中华社区卫生服务中心邀请市三院心内科刘铭开展心脑血管疾病健康知识讲座。
活动中，让居民了解心脑血管病的基本常识，讲解了心绞痛的急救方法以及得了急性心肌梗塞处置办法，并指出吸烟、大量饮酒、饮食结构不健康、缺乏体力活动和精神压力增大使疾病的发病率和死亡率逐年上升且趋于年轻化，刘医生又结合典型事例，讲解中老年如何合理饮食、适量运动、保持良好睡眠和精神状态，希望大家能强化健康生活方式意识，养成良好的健康生活习惯。最后对广大居民进行健康咨询，解答居民各种健康问题。参加居民50余人，发放宣传资料300余份，宣传手提袋、围裙100件。
通过开展健康知识讲座，使居民了解基本疾病常识和养生保健知识，提高居民的预防疾病能力和健康知识知晓率，有力的增强了他们的健康意识，对全面提升社区居民健康水平具有重要意义。收到居民一致好评。
(李娜 张毅)
02
金牛社区卫生服务中心开展孕妇孕期保健与科学坐月子知识讲座
“十月怀胎，一朝分娩”，每一位准妈妈都想要愉快、顺利的生下健康的宝宝，这不仅需要家人的关怀、理解和支持，而且更需要社会的广泛关注。2017年11月24日上午，区卫计局金牛社区卫生服务中心、计生办组织辖区内备孕夫妇及孕产妇在东庞社区参加孕期保健与科学坐月子知识讲座。
本次讲座特邀矿务局总医院产科周主任，周主任利用通俗易懂的语言讲解“孕期保健知识，怎样做好孕期保健、怎样科学合理的渡过月子期”等孕产妇保健常识。
通过此次讲座，提高了辖区内待孕夫妇及孕妇的孕产期保健知识，明确了孕产期基本安全知识，教会了准妈妈们应该怎样科学有效的渡过月子期，为今后优生优育工作的开展创造了好的条件。受到了辖区居民的一致好评。
（姚 冉）
03
张宽社区卫生服务中心开展“预防心脏病”健康知识专题讲座
为倡导健康生活理念，进一步营造健康社区的氛围，2017年11月20日，区卫计局张宽社区卫生服务中心特邀市三院心内科CCU李欣副主任，开展“预防心脏病”健康知识专题讲座。
李主任结合老年人的生理特点，通过PPT的形式，向居民指出心脏病预防从健康、规律的生活方式开始，提醒大家养成健康的生活方式，全方位呵护自己的心脏，从生理和心理上，保持心脏的年青和健康。要保持积极、健康的心态，心情愉悦，学会自我减压，控制情绪；多吃水果和蔬菜，降低脂肪和盐的摄入量，降血压，最好戒烟戒酒；坚持适量的有氧运动，例如可以进行慢跑、骑车、快走等运动。同时，李主任将怎样预防心脏病、“三高”的复发，怎样在心脏病发作时采取第一时间的急救等措施，进行单独讲解。李主任还建议中老年人定期参加健康检查，遵从医嘱，各项指标正常也不能掉以轻心。
讲座共吸引30余名居民参加，活动的开展不但提高了辖区老年人的健康意识，还有效地促进了居民健康生活习惯的养成，受到了居民的一致好评。
（郝腾飞）
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