很多女性都对痛经深恶痛绝，但苦于无法摆脱。很多人认为痛经很正常，没有必要大惊小怪，只要过一阵子就好了。但事实上，如果痛经的持续时间过长，而且疼痛程度比较严重，很可能是由子宫内膜异位症导致的。那么，子宫内膜异位症到底是怎么一回事呢?
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织在子宫体以外的其它地方生长发育。
运城市新民不孕不育医院专家表示，子宫内膜异位症是生育年龄妇女的常见病，是引起女性重度痛经的罪魁祸首，并且往往会有不同程度的性交痛，子宫内膜异位症也是导致女性不孕的重要原因之一。
如何才能辨别自己是否患有子宫内膜异位症呢?
子宫内膜异位症最典型的症状就是痛经，如果出现继发性痛经，而且疼痛的感觉越来越严重，持续时间也比较长，就需要考虑是不是患上子宫内膜异位症了，此时应尽早去医院接受检查和治疗。
那么，如何预防子宫内膜异位症呢?
1、月经期间不做剧烈运动、不做盆腔检查、避免精神高度紧张。
2、月经过多者在避孕的时候尽量不要用普通的宫内节育器，可根据医生的建议适当服用一些避孕药。
3、积极治疗重度原发性痛经和月经过多等症状。
4、最好不做或少做人流。
5、坚持进行有规律的体育锻炼。
