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痒炸了!冬季皮炎防治知识大汇总,这几招你必须会!


入冬以来,皮肤科门诊“冬季皮炎“患者明显增多,主要表现为皮肤出现细小鳞屑,尤以小腿胫前明显,重者皮肤干裂,瘙痒剧烈。冬季皮炎的发病原因是什么?冬季皮炎患者应该注意哪些问题?

防治知识如下:

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1
什么是冬季皮炎?

冬季皮炎又称“乏脂性皮炎,主要是由于冬季气候干燥,皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系列症状。

2
冬季皮炎有哪些表现?

冬季皮炎表现为皮肤出现细小鳞屑,严重时可见“碎瓷器”样裂纹,尤以小腿胫前明显,手背也会出现干燥性裂纹。

皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经,从而引发瘙痒症状,并因搔抓而出现抓痕、渗血。

搔抓过度者还影响睡眠质量。老人的皮脂腺分泌功能开始退化,而幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全,因此老年人和儿童是冬季皮炎的主要受害者。

3
冬季皮炎的发病原因是什么?

秋冬季节由于患者皮脂腺、汗腺分泌减少,自身保水功能差,导致皮肤水分流失。洗澡过于频繁,并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露,或喜欢用烫水洗澡,更会加重皮肤的干燥程度。

最近一项调查研究表明,洗浴刺激是泛发性乏脂性皮炎的风险因素之一,但患者机体内部的易感因素可能起着更为重要作用。

冬季皮炎患者应该注意什么?


冲凉五忌

一、忌洗浴过勤

二、忌浴水过烫

三、忌揉搓过重

四、忌碱性太强的洗涤沐浴品

五、忌洗浴时间过长。

注意 :冬天洗浴每周1-2次即可,水温不宜超过45℃,洗浴后擦干皮肤并外涂保湿润肤露。

饮食宜忌

宜多食动物肝脏、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A食物,芝麻、花生、黄豆、黑豆等富含亚油酸食物能滋润肌肤,多饮水,多吃胡萝卜、南瓜、新鲜蔬菜和水果等

忌食海鲜、牛肉、羊肉、酒类、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。

家居衣着:室内常保持通风清爽,贴身内衣宽松、质软,要勤洗换,最好以纯棉制品为佳,化纤织物易致皮肤过敏。

冬季皮炎都有哪些类型?



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