一到寒冷冬季，咳嗽的孩子是成群结队，成为冬季的另一道“风景”。而且孩子咳嗽反反复复总是不好，要想不受咳嗽的困扰或增强与疾病抗争的能力，那么好的止咳的方法和日常调理就不得不提上日程。
小儿冬季咳嗽
天气变得更加寒冷，身边咳嗽的宝宝也逐渐多了起来，咳嗽是儿童时期最常见的慢性气道疾病，秋冬季多见。家长由于对疾病的认知过于片面，孩子一咳嗽就认定为感冒，接着就开始用药。殊不知随意的用药对孩子的脾胃和健康都有极大的危害。
家长随意用药，多因形成了固有的思维模式，认为西药疗效迅速，能很快缓解孩子的病情。但很多家长发现，一旦停药病情便又反复了。西药注重缓解症状，将表现在外的症状压制住，疾病本身并未得到有效的调理，而且经常服用西药对孩子的脾胃也会造成很大的损伤。脾主运化，是“后天之本”，“气血化生之源”，脾胃功能的正常与否是保证人体健康与否的一个重要方面。脾胃伤，则百病生。
小儿「肺常不足」，经脉未盛，脏腑娇嫩，故邪气易由表而入里，侵袭于肺，影响肺的正常功能，出现咳嗽、肺炎等,而肺气又赖脾散发精微、充养。脾健则肺卫自固，反之则脾虚则肺气变弱，所以平时要增强肺功能、提高对外邪的抵抗能力，预防外感咳嗽，更要重视对脾胃的保健。
中医认为，咳嗽分寒咳和热咳，风热引起的咳嗽为“热咳”，主要症状为痰厚且黄，舌苔红，便秘。这时就要用凉寒性质的药物把人体内的热降下来;因风寒引起的叫“寒咳”，患者舌苔白腻，痰多为白色且稀薄，流出鼻涕也是清水样，这样的病人就必须用温性药来祛除体内的寒气。
风寒咳喘
三联立治：
1、症状：咳嗽频作、气息喘促、痰白清稀、鼻塞涕清、舌质淡红、苔白或滑、脉浮滑
2、治法：疏风散寒、宣肺平喘止咳（温肺化痰、止咳平喘）
3、贴剂取穴：中脘穴（健胃贴+灸贴）
肺腧穴（拔罐1分钟+风寒咳喘贴+灸贴）
膻中穴（拔罐1分钟+风寒咳喘贴+灸贴）
东方儿推：
（平肝▼）
（清肺▼）
（逆运内八卦▼）
（清天河水▼）
（掐大四横纹▼）
风热咳喘
三联立治：
1、症状：咳嗽不爽、痰黄黏稠、气喘而急、口渴咽痛、鼻流黄涕、发热头痛、微汗出、舌质红、苔黄腻、脉滑数
2、治法：疏风解热、清肺止咳定喘（清热化痰、泻肺平喘）
3、贴剂取穴：大椎穴（拔罐5分钟+退热贴）
膻中穴（拔罐5分钟+风热咳喘贴）
肺腧穴（拔罐5分钟+风热咳喘贴）
东方儿推：
（先逆运八卦缓解后改为正运八卦▼）
（推天河水 若发热重，去掉推天河水改为推六腑▼）
（清补脾▼）
（掐大四横纹▼）
咳嗽禁忌：
· 忌：忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等，这类食品可助火生痰，并使体内的部分炎症加重，导致哮喘病的发作。
· 忌：忌油腻食品 油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡、电烤鹎、油墩子、烤乳猪等，性腻，易生痰湿，有外邪时，内外之邪相搏结，使邪气留恋不易祛除。而无外邪时，内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息。故肺气肿患者应忌食油腻之品。
· 忌：忌腥膻发物 腥膻发物如黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、橡皮鱼、虾、蟹之类食物，助外邪、生痰湿，使肺气肿患者的胸阳受阻，痰浊壅滞，出现咳嗽、咯痰、气喘等症状，故本病患者应忌食。
如果感觉每天按揉不易坚持，也可以选择外敷药贴，比如东方福娃咳喘贴，辩证风寒咳喘和风热咳喘，将贴膏贴于肺俞穴之上，可适用于风热咳喘、风寒咳喘引起的咳嗽，痰多等问题。
