周四以来，气温逐渐回升
虽然还有小冰人
但湿冷“魔法攻击”已经结束
虽然气温回升了
可是流感依然来势汹汹！
千万不要小瞧这场流感
这场流感真的来势汹汹，国家卫计委表示，监测数据与公众的感觉一致，今年我国流感的流行强度确实高于过去几年，全国报告的流感暴发起数也显著高于往年同期；流感确诊住院与重症病例数也有所上升。
流感季到来，医院人满为患
近2周来儿科病人骤增，其中有不少患儿具有流感样症状（高热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕、干咳等）。各中小学及幼儿园都陆续出现不同程度的聚集性发热。国家流感中心的数据显示，近期南北多省均出现流感疫情，主要以B型流感为主。
近期广东天气将逐渐回暖，日夜温差较大，且空气干燥，给病毒的传播创造了不错的气候条件，预计发热病人数量将持续高企。广大市民仍需注意预防流感，不能掉以轻心，但是家长们也不必过于恐慌，流感是可防可控的。
什么是流感？
感即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，其传染性强、传播速度快，主要通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，也可通过直接接触患者的分泌物而传播。流感的症状一般包括发热、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等。
如果孩子已经出现症状了，应该怎么办？
日常护理
1. 充足的睡眠对恢复抵抗力、杀灭病毒有很大的帮助。
2. 室内注意通风，同时减少患儿体力活动的量，尽量不要到人多的地方。
3. 发热患儿应多喝温水，保证水分充足。
4. 孩子的物品、衣物、床单等可用含氯消毒剂消毒。
5. 如果家中有老人或者其他小孩，应该尽量隔离开来。教育孩子打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，妥善处理口鼻分泌物，之后应洗手。
6. 如果孩子体温超过38.5℃，可考虑使用退热药。
7. 不能过早给患儿进补，荤食一般在病情明显改善后1周才能开始从少量逐渐增加。
8. 中成药应在专业中医师指导下使用。
9. 如果孩子反复高热，使用退热药退热效果不佳，或者精神疲倦萎靡，或者出现咳嗽、呕吐等其他症状，年幼儿出现拒食拒饮等情况，均应前往医院就医。家长不要自行给孩子使用抗生素。
饮食
感冒期间的饮食应以易消化、清淡的食物为主，可多吃米粥、新鲜蔬菜、水果等，忌过食肉食、辛辣、冷饮、油腻食物。感冒见大便稀溏时，应少量多餐。
风寒感冒者忌食生冷、寒凉食物，包括冷饮、冰淇淋等；忌食寒凉性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。可选择温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等，可多食橘子、甜橙等水果。
风热感冒者要忌食酸涩、辛热食物，还要忌食肥甘厚味的食物。中医有“热病少愈，食肉则复，多食则遗”一说，指热病患者或热病刚退时，吃肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作，故风热感冒不尽者不宜食肉。应吃辛凉清淡的食品，如菊花、白萝卜、甜梨、甜橙等，可多食生梨、哈密瓜等水果。
如何预防流感？
保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群密集场所；家中的地面、桌面、物品及门把手可用含氯消毒剂消毒；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等避免飞沫传播；常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；天气条件好时应加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
还有，就是要多喝热水，有助于舒缓鼻腔、口腔黏膜，缓解黏膜干燥，干燥的黏膜防御病毒的能力大大的减弱。
当然，还有不少家长都关心的问题，就是流感疫苗打不打。我国对流感疫苗接种已制定相关指南，原则上6个月以上的儿童，无禁忌证的，均可接种，而现有的疫苗不能用于小于6个月的婴儿，因此小于6个月婴儿的家庭成员、看护人员以及孕妇接种疫苗可有效减少婴儿罹患流感的几率。接种后2-4周机体产生有保护水平的抗体，因此建议在流行季节前接种，而未接种者在整个流行季节均可接种。（疫苗接种禁忌症：对卵蛋白或疫苗成分过敏者，急性发热者，医师认为其他不能接种流感疫苗者）。
