流感年年来，好像今年传的特别可怕？
近期只要打开微信，内容发的大多是和流感有关，有些内容还相当的吓人！预防方法、秘方也是满天飞，不管什么样的公号都在发且个个都是权威发布。简直了~~
成人辨别方法：对于成年人来说，如果一来就有发烧的话，多半是流感，如果只是流鼻涕、咳嗽没发烧，那基本上就是普通感冒。
小朋友供家长辨别方法：
1. 流感常常会引起突然发热，而且容易一下就烧得很高，一般都是大于（或等于）39℃。发热时有畏寒的表现，比如发抖、发冷这些，还有可能出现精神状态差、颜面潮红、眼结膜充血、肌肉酸痛、嗓子痛等表现，另外，有部分儿童还会以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。
3. 尤其在流感流行的季节，如果家里有过或者接触过流感样症状的人，家长就应该高度警惕，你的宝宝很有可能是流感。
流感起病急，症状比一般感冒重，虽然大多数熬几天，对症下药甚至不治疗自己就好了，但是也有部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，甚至因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡的。
流感通过什么传播？
国家卫生计生委颁布的流行性感冒诊疗方案（2018年版）明确指出，流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。还有，接触被病毒污染的物品也会引起感染。
为何流感易在冬春季高发？
1. 冬天天气寒冷，室内空气不流通容易导致病毒传播。尤其是开空调，开暖气，通风少，如果有一个人得了流感，其他人就容易被传染！
2. 天气寒冷使人容易受寒，机体抵抗力减弱，病毒就乘虚而入！
3. 湿度低，呼吸道粘膜特别是鼻粘膜分泌液不足，表面干燥皲裂，增加了感染的风险。
流感有效预防方法：
1. 流感季节避免去人群密集、空气不流通的地方；必须要去时，最好戴上口罩。
2. 注意个人卫生，勤做手卫生。
3. 咳嗽和打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，没有纸巾时应该用肘部衣袖遮盖口鼻。
咳嗽和打喷嚏的时候，不能不遮挡，但也不能拿手去挡，你那个手一遮，上面布满了病菌，然后又东摸西摸，就把病菌四处传播！本身就有各种上呼吸症状的人，建议出门最好佩戴口罩，于己于人都有利。
4. 保持环境清洁和通风。
5. 在流感高发期，定期做消毒。含有效氯、醇类等的消毒剂（如：84消毒液、酒精等）都可以轻松杀灭病毒。
预防流感（校园篇）
今年的流感来势汹汹，进入冬季后，儿科门诊因上呼吸道感染就诊的病例越来越多，下面为大家讲解下校园学生如何预防流感。
关于流感的问答：
Q：多喝水可以预防流感吗？
A：不能。的确有研究表明流感病毒在寒冷干燥的空气中更容易传播。但这里的干燥指的是环境湿度低，而不是口鼻黏膜是否干燥，虽然口鼻黏膜干燥会让我们产生不适，但这和病毒播散并有关系。所以说，光靠喝水并不能让预防流感。
Q ：服用板蓝根、抗病毒冲剂对于预防有没有帮助？
A：没有。暂时没有证据证明这些药剂能有效预防流感。接触流感患者后可以服用奥司他韦预防流感。用量为治疗量每日一次。
Q：现在接种疫苗，来得及吗？
A：产生抗体通常需要一个月的时间，如果接种期间、或者接种之后就感染病毒的话，就没有防护力，因为流感病毒的潜伏期很短，感染之后很快就会发病。疫苗需要一个月产生抗体，否则就来不及发挥作用。
Q：如果是二胎，其中一个得了流感，两个孩子需要隔离多久呢？
A：有二胎的家庭，预防交叉感染有难度。如果有条件可以分开居住，一般需要体温正常，咳嗽流鼻涕这些症状消失后48小时再一起住。
如何做到预防流感？
1.让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。
2.孩子一旦接触了出现流感样症状的患者时，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻；同时立即用肥皂或香皂洗手，洗手时要保证揉搓时间，且用流动水冲洗干净。
3.在空气良好的情况下，房屋每天要勤通风，保持空气清新。
4.避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所，去医院就诊要佩戴口罩。
5.要根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠。
6.孩子如果出现流感样症状时，应充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养；密切关注孩子病情变化，若出现持续高热或咳嗽等症状加重，应及时就医，且佩戴口罩防止出现交叉感染。
7.要避免带病上学、入园或上课外班。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，或用肘部捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。
