水，是生命之源。
喝对水可以保障身体代谢。
喝对水可以减少血黏度，预防血栓。
喝对水可以防结石，排出尿酸。
喝对水可以活化酵素，减轻肝脏负担。
喝对水可以清除身体酸度增强免疫。
然后……然后……然后……
水，就成了谣言之源。
到底什么样的水不能喝？什么样的水喝了更健康？
误区
酸性水不能喝，碱性水更健康
错
解惑
▼ 酸碱性水测试，并没有什么意义
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2
误区
富氧水更健康
错
解惑
3
误区
富氢水更健康
错
解惑
4
误区
「婴儿水」更健康
这就是个大忽悠！
解惑
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5
误区
矿泉水有营养，纯净水不能喝
错！喜欢哪个喝哪个！
解惑
6
误区
暴晒过的瓶装水不能喝
能喝！
解惑
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7
误区
反复烧开的水不能喝
能喝！
解惑
8
误区
隔夜水不能喝
当然能喝！
解惑
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「隔夜」并没有什么魔法。
如果早上烧的水晚上能喝，那晚上烧的水，第二天早上为什么不能喝呢？
和千滚水相似，传言也把罪过指给了亚硝酸盐。但实验同样证明：隔夜（甚至隔好几夜）的水，亚硝酸盐的量离超标都还差得远。
不过，如果是敞开盖子放了很久的水，那就别喝了，容易掉灰。
什么水能喝？什么水不能喝？干净卫生的都能喝
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说了这么多，大家应该差不多都听明白了吧？
喝水其实没有那么多讲究，保证干净卫生就没问题。
至于那些关于水的各种奇怪的、夸张的说法，千万别上当。记住两个重点：
1. 不要拿水当保健品。
任何有什么功效、专为谁发明的水，超过普通水的价格，都是大忽悠！
2. 不要总拿水当毒药。
水就是水，别轻信传言，自己吓自己。
（来源：丁香医生）
