近日，一则“大陆女子在台做抽脂手术时猝死”的新闻引起不少减肥者的关注。
随着生活水平的提高，肥胖人群越发多见，而肥胖直接影响到了身材，为了追求美感，很多爱美人士尝试过多种减肥方法，但都很少有效。吃货总觉得“吃完才有力气减肥”，懒人总说“我明天再减”。当肥胖已经不止影响到美观，还影响到健康时，很多人便会把减肥希望转向体态整形——吸脂手术。
吸脂手术
吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。
随着科技的进步，现在做吸脂手术的人也不在少数。因为相对于节食、服药等只能缩小脂肪细胞的体积而不能改变脂肪的数量、不坚持就会反弹的减肥方法，吸脂手术确实是一种比较有效的减肥手段。
但是，手术也存在一定的风险。
人体的某些部位是不能进行吸脂的，如小腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好，且容易导致神经、血管损伤。
吸脂手术讲究“少量多次”，对医生的技巧要求也特别高。如果操作不当，容易出现凹凸不平的现象；如果一次性吸的太多，可导致出血过多或者麻药中毒。吸脂后容易出现感染现象，这是和环境、医生的操作等等都有关系。
那做完吸脂手术后是否会反弹呢？
严格来说，手术虽然减少脂肪细胞的数量，但是不能限制身体脂肪细胞的进一步肥大，所以手术之后患者可能会又一次发胖。
女性身材走样与激素有关
有些女性会发现身体的某些部位会特别容易堆积脂肪，像腹部、大腿或胳膊等，这跟女性体内的激素水平有很大关系。
早在1970年前后，西方学术界就有了关于女性激素水平对脂肪分布影响的研究。大量的研究结果显示，雌激素和孕酮共同决定着女性脂肪堆积的位置。当雌激素水平更高时，脂肪会倾向于堆积在大腿和臀部；孕酮水平更高时，上身脂肪会更多，下肢看起来会更小。
体内激素分泌正常时，女性会保持凹凸有致的美丽身材，拥有健康的人生。如果体内的激素水平失衡，那么身材自然就容易了。
如何保持激素正常分泌？
导致体内激素失衡的原因主要有4点：
1.年龄；
2.压力；
3.食物；
4.环境。
随着年龄的增长，人的生育能力会逐渐衰退，激素水平会随之改变；日常生活中的压力和不同的生活方式也会影响激素水平。而不恰当的减肥方式，如长期低热量饮食和大量有氧运动，会给身体带来更大的压力，只会加剧体内激素的不平衡。
恢复生长激素有三个可行的办法：
1. 摄入充分的蛋白质；
2. 力量训练；
3. 保证足够的休息和睡眠。
通过正确的食物选择、执行科学的训练方法，同时尝试让自己减轻压力，这种健康的生活方式有助于提高肌肉量，维持激素平衡。激素回归平衡后，身材的控制也将成为可能。
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