小编导读
从美梦中醒来，发现枕头湿了一大片，或者枕着睡的手臂湿得滑溜溜的，确实让人尴尬不已。
对于睡觉流口水，很多人都不以为意。但其实除了小宝宝睡觉流口水属正常外，其他任何成年人都必须警惕起来。
脾胃虚弱是引起睡觉流口水的主要原因
脾主肌肉，开窍于口。
脾若健康，嘴部肌肉也会丰盈而有活力。
成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称的脾胃虚弱。
脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，便容易松弛。
此睡着后，脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴，形成口水外流。
而这种情况大多因为饮食失调、劳逸失度、或久病体虚所引起脾胃功能失调所致，即所谓的“胃不和则卧不安”。
健脾养胃，抛开尴尬
传统中医认为，五情之中，思虑伤脾。
人一旦压力过大，必然会殚精竭虑地思考各种问题，气在人体内的运行便会变缓变慢，而脾胃是人体的发动机，它能源源不断地生成气血，并将气血运送到全身各处。
一旦人体气的运行变慢了，脾胃工作起来就要劳累许多，容易出现发动机使用过度而“发热”的情况，也就是脾虚。
如何健脾改善流口水
非常简单
那就是
喝
红薏米芡实茶！
〔为什么红薏米茶可以改善流口水？〕
因为中医看来，流口水的人多是由脾虚造成的。
而红薏米和芡实都有健脾益胃的作用，同时可以祛湿气！
