中医讲脾胃是人体的后天之本，对于孩子的生长发育影响很大。萬和堂母婴生活馆咨询萬和堂中医院名医后得出如下建议：一般儿童时期经常脾胃虚弱，主要表现为消化不良，呕吐，肚腹胀，身体消瘦，脸色萎黄，舌质淡或淡红，舌体胖或有齿痕，睡觉不安稳，容易发烧等积食症状。
首先我们可以从孩子的胃口来看：
如果孩子的胃口不错，但是排便次数和排便量增加，吃完饭会立马去厕所大便，那么多数为脾胃虚弱，且偏内寒导致。
如果孩子的胃口不好，经常便秘，有时2-3天才排便一次，且大便干燥，那么多数为零食吃太多，饮食无规律，且偏内热导致。
有时也会引发小孩咳嗽，且咳嗽一般很难治愈，如果不及时治疗及时，调理脾胃，咳嗽会越发严重。从中医角度来讲，脾胃虚弱会导致人体正气不足，造成咳嗽难以治愈。
妈妈还可以通过看孩子的舌头质地和舌苔状况辨别孩子的脾胃状况，每天早上观察宝宝的舌苔情况最佳。
脾胃虚弱的宝宝脾胃不能正常运化水湿，水停留在舌内导致舌质胖大，且与牙齿挤压，边缘形成齿痕，舌质淡或淡红色。若舌苔发黄，则体内有热，若舌苔焦黄，体内寒气很重，若舌苔厚腻且白苔厚腻，就是脾胃状况不佳。健康状态良好的宝宝舌苔薄而白，且湿润。
其形成原因主要为喂养不当，如过度营养，没有及时添加辅食或者辅食添加不当，无母乳喂养，夜间进食过度，零食吃太多等；也有先天因素，比如早产，多胎，自身生理特点等原因。
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