▍来源：药店经理人
▍特约撰稿：陈建正
冬春季节交替，是人们盗汗的高发期。经过漫长的冬季，储存在人体内的精气严重不足，身体免疫力下降，就容易出现心烦盗汗、失眠、乏力等现象。
出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，表现为夜间睡眠时不自觉出汗；另一种是自汗，发生在白天，因穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。
自汗常发生在身体虚弱或患大病之后，中医认为是“肺气不足，卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气，固表养阴”为原则。可选服补中益气丸，生脉饮以培土生金，益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
盗汗，《黄帝内经》曰"寝汗"， 通俗而言，是指人入睡后出汗，睡醒后汗止的情况。《明医指掌·自汗盗汗心汗证》云：“盗汗者，睡而出，觉而收，如寇盗然，故以名之”。
盗汗多归于阴虚，如《医学心悟.自汗盗汗》：“其盗汗症，伤寒邪客少阳则有之，外此悉数阴虚”。又《医学正传·汗证》：“盗汗者，寝中而通身如浴，觉来方知，属阴虚，营血之所主也。大抵自汗宜补阳调卫，盗汗宜补阴降火。”
但，盗汗又非全是阴虚，如张景岳《景岳全书·汗证》曾说： “不得谓盗汗必属阴虚也”，“盗汗亦多阳虚也”。《丹溪心法》云：“盗汗属血虚”。
王清任之《医林改错》中有谓：“竟有用补气、固表、滋阴、降火，服之不效，而反加重者，不知血瘀亦令人自汗、盗汗，用血府逐瘀汤。”补充了针对血瘀所致自汗、盗汗的治疗方药。而又有脾胃湿热、痰热蕴肺，肝经湿热等原因。所以，如果辨证不准，很易错治。
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。
1、表虚不固所致的自汗：
症见自汗恶风、面色苍白，体虚容易感风邪者。可用玉屏风治疗。玉屏风的组成：黄芪15克、炒白术30克、防风15克。
2、阴虚盗汗：
肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。可服用六味地黄丸进行治疗。
3、阳虚盗汗：
脉阳浮阴弱，脚出冷汗，宜桂枝加龙骨牡蛎汤：川桂枝15，生白芍 15，生甘草6，龙骨15，左牡蛎15，生姜15，红枣4枚。
大力倡导大家学点中医知识，进行自救。普及中华民族，伟大中医药宝库，发挥中医药的特长，游刃有余。
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