最近谈“流”色变，不少人都“中招”了！各医院“人满为患”，呼吸科病人激增，儿科病人更是如此，就诊患儿要排好几个小时的队才能看上病是常事，病人、患儿家长苦不堪言，医护人员也是异常辛苦！
流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。临床主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状。流感四季均可发生，以秋、冬季为主。
防病胜于治病。《黄帝内经》中指出“夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。因此，防病很重要，在流感季节预防流感的发生更重要。
流感主要通过飞沫经呼吸道传播。也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。因此，应采取的隔离措施包括“飞沫隔离”和“接触隔离”。
何为飞沫？飞沫为喷溅产生之物。打喷嚏或咳嗽时产生的飞沫会携带大量的病原体扩散。
一个喷嚏，病毒就这样一下子被传播了出去。其实，我们每一个人都能阻止病原体的传播，方法很简单——注意咳嗽或打喷嚏礼仪！
请问您平时打喷嚏或咳嗽的时候是如何做的呢？
◆直接打或咳，未采取过任何措施？
◆用手捂住口、鼻后再打？
◆用卫生纸或衣袖遮住口鼻后再打？
其实，正确地咳嗽或打喷嚏的礼仪应该是这样的——用卫生纸、手臂或衣袖遮住口鼻后再打。
如果我们在来不及的情况下，用手捂住口、鼻后再打也是好的，至少减少了病原菌的扩散，当然，这个时候就需要洗手了。
来源：浙江省卫生监督所
