栖霞的姜大爷今年70多岁，两年前在一次体检中发现尿蛋白有两个"+"，进一步检查后，被确诊为慢性肾炎。
一开始他还是非常谨慎的，会经常到医院复查，积极接受治疗，饮食上也很注意，吃得比较清淡。就这样，近两年来病情一直控制得不错。但是时间一长，姜大爷就开始麻痹大意了。
感觉身体倍棒、吃嘛嘛香的姜大爷，最喜欢那些味道重、大油水的食物，什么扣肉、红烧肉是顿顿不离口，白酒更是必不可少。渐渐地，他经常复查身体情况的习惯也就此放下了。
前些日子，姜大爷开始恶心呕吐、吃不下饭，脸色变得蜡黄，腿部浮肿，用手指一按皮肤便会出现一个坑。最重要的是他感到自己几乎不怎么上厕所了，尿量越来越少，一天只有90毫升左右。
姜大爷意识到自己的身体出现了严重的问题，赶紧来到医院就诊，没想到检查结果显示：血肌酐达1310μmol/L（正常范围男性：44～120μmol/L），远远超出正常范围十倍多，肾小球滤过率指标明显下降，这意味着，他的肾功能已经衰竭，发展成了尿毒症。
正是因为肾脏功能的衰退，滤过功能降低，所以姜大爷出现了尿量减少的症状。
得知这一结果，一家人都无法接受这个事实，姜大爷说：“一年以前我还做过检查，情况还不错，为什么短短一年就得尿毒症了呢？”
“尿毒症并不是一朝一夕患上的，慢性肾病根据不同的分型，发展成尿毒症的时间有快有慢，有的甚至长达数十年。吃的太油腻，口味太重，容易导致高脂血症，会对肾功能造成负担，加速肾脏病的进展。”栖医内分泌肾内科医生解释道。
目前，姜大爷已经在我院血液透析中心开始了规律的透析治疗。通过坚持定期血液透析，改掉不良生活习惯，姜大爷目前身体状况恢复良好，尿量由原来的每天90毫升左右，增加至每天1600毫升，达到了正常水平，血液肌酐也从原来得1310μmol/L，下降到489μmol/L，生活质量大大提高。
尿毒症不是一个独立的病，而是一组临床综合征。慢性肾衰的终末阶段，肾脏的三大功能丧失，出现一系列症状和代谢紊乱，从而形成尿毒症。
血液透析就是将患者血液引入透析器，用透析器代替肾功能，清除血液中过多的水分和代谢废物，然后将得到净化的血液重新回输到人体内的过程。
目前，尿毒症的治疗手段主要是透析和肾脏移植手术，但肾源奇缺，透析治疗是主要的治疗手段。在现有技术条件下，定期进行规范、高质量的血液透析可以充分保证患者的正常生活。国内很多透析患者的生存期能延长十到二十年，国外甚至有存活三十余年的报导，所以尿毒症并不可怕，选择专业、规范的血透中心才是治疗的关键。
栖霞市人民医院血液透析中心
肾脏一旦受损，基本上是无法逆转的，所以我们在平时的生活中要时刻注意保护自己的肾。
首先我们要养成良好的生活习惯，暴饮暴食、作息时间不规律会增加肾脏的负担，容易引起肾脏疾病。
如果已经有肾脏方面的疾病一定要及时治疗，切不可放任其发展，很多尿毒症都是由肾脏的其它疾病转化的。
加大饮水量，不憋尿，有利于排出体内毒素和代谢物质，避免在肾脏沉积。适度的体育锻炼，可以加速身体血液循环，增强免疫力。
定期体检，通过肾功能、尿常规等相关检查，可以早期发现肾脏的异常变化，以便及早进行对症治疗。
对肾脏的保护是一个需要长期坚持的过程，最重要的是养成良好的生活习惯。
供 稿：王秀芹
指导专家：张文志
编 辑：昕 男
责任编辑：贾 亮
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