高血压是一种常见疾病，在我们身边几乎都会有患高血压疾病的朋友，只要寿命足够长，几乎所有人都有可能患高血压~~~
高血压患者和家人们要学习与高血压相关的知识，澄清认识误区，识别伪科学。
快跟着小编一起告别这些关于高血压的误区吧！
误区一：凭症状估计血压状况，凭感觉用药
有的人认为，高血压没有症状，就不用治疗。这是非常错误的。血压的高低与症状的轻重没有明确的关系。大部分高血压患者没有症状，有些人即使血压明显升高，因为患病时间长，已经适应了高血压，仍没有不适的感觉。但血压处于较高水平，对心脑肾靶器官的损害在不知不觉中持续发展。
高血压是用血压计量出来的，不是感觉出来或估计出来的。高血压患者应定期测量血压，每周至少测量血压一次。
误区二：降压治疗，血压正常了就停药
有些患者血压降至正常后就停药。停药后，血压很快会复原，甚至会急剧上升。血压波动过大，对心脑肾靶器官的损害更严重，有时会成为脑卒中和心肌梗死的导火索，非常危险。
正确的做法是，在长期的血压控制后，可小心地逐渐减少药物的剂量和种类，一般只对那些能够严格坚持健康生活方式的患者可以减药量。在减药过程中，必须监测血压的变化。
误区三：盲目自行购药服用，不看医生
有些人患高血压后，不按医嘱服药，而是按照病友或药店的推荐用药，或者偏信广告中的“好药”；有些人认为价格越贵越是“好药”，一味追求那些新药、特效药；有些人看别人服用什么降压药有效，就照搬过来为己所用，自行购药服用，这些做法都是盲目性的，有害的，也不安全。
误区四：担心用药过早，长期用药产生耐药性
部分患者认为，降压药用得太早会导致以后用药无效，趁现在症状不重就不要用药。这种想法非常错误，而且十分危险。
降压药不会产生耐药性。血压升高的主要危害是不知不觉中损害心脑肾等多个器官的功能，血压控制得越早，越能预防心脑肾的功能障碍，其远期效果越好。如果等到脏器功能已经损害再用药，就已经失去了最佳治疗时机，后悔莫及了。
误区五：担心药物的不良反应
很多患者担心“是药三分毒”，只要没有症状，就不愿意服药：看药品说明书有副作用就不敢服药；出现了不良反应后自行停药。这些都是错误的做法。
药物的副作用一般较轻，发生率很低。而且降压药的不良反应均是可逆的，停药后不良反应可逐渐消失。有些降压药的不良反应还可以通过合理的联合用药来抵消。只要在医生的指导下合理用药，一般是安全的，可长期食用。
误区六：单纯依靠药物，忽视生活方式改善
有些高血压病人认为，得了高血压病后只要坚持服药就行了。其实药物治疗应该建立在健康生活方式的基础上，两者缺一不可。
吸烟、饮酒、吃得太咸等不良习惯不加以控制，继续损害血管，药物再好也难有良效，很多人血压难以控制正是因为这个原因。正确的做法是除合理用药外，必须要长期坚持健康的生活方式。
误区七：不难受不服药
广大高血压患者，千万不要错误地以为，没有感觉、没有不舒服，就没有高血压，就不需要治疗。其实，无症状的高血压更危险。
一般来说，未经治疗的高血压3～5年，肯定会造成人体重要器官的损害，即心、脑、肾和眼等“四大危害”。
误区八：认为测量一次血压高时就得了高血压
这是完全错误的，本来你不是高血压可能被误诊为高血压。高血压正确判断的方式是要连续测3次，而且这3次要是在非同一天的不同时段且比较安静状态下。如果每次高压高于140mmHg或者低压高于90mmHg，才算高血压。
误区九：迷信保健品、保健仪器、天然药品能降压
有些人认为西药副作用大，不愿意长期服用西药。某些企业针对患者的这种心理，宣传鼓吹某些保健品、保健器具及天然纯中药的“降压疗效”，可使高血压患者既不需终生服药，又能摆脱西药副作用的困扰。
实际上，保健食品、饮品、降压器具如降压枕头、降压手表、降压项链、降压帽、鞋垫等等，大多不具备明确的降压作用，即使有，降压作用也很轻微，不能达到治疗目标。
误区十：相信某些灵丹妙药可根治高血压
高血压病一经确诊，绝大多数患者需要长期甚至终生服用治疗。不少广告宣称，某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压。不必再吃降压药。病人必须明确：目前世界尚没有哪一种药物、仪器能够根治高血压。
切记：不管何种场合、何种媒体宣传的根治高血压的“灵丹妙药”，都是虚假宣传，干扰高血压的规范治疗，很多人因此延误治疗而使病情恶化或丧命。
这些误区你记住了吗？不要再被忽悠啦！
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药店人在为顾客推荐血压计的时候，要从全方位的去讲解，给予顾客足够的信任，成交率就会提高。这就要选品足够好，自身专业知识足够到位。但是对于器械的销售，都是药店人的痛点。而康合联盟名品器械节正好解决这一问题，不仅提供丰富的优质产品，更会有专业的医疗器械讲师为店员进行培训，让你从不会卖、不敢卖到会卖、敢卖、想卖。
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最后，也希望大家合理饮食，注意健康，拥有好的身体！
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荞麦。荞麦的成分中含有“芦丁”，这对人体血中胆固醇具有降低作用，保护血管。
燕麦。燕麦含有较强的、活力的多种酶类，对细胞的衰老具有延缓作用。
玉米。玉米含有丰富的亚油酸，可以抑制胆固醇升高，并且含有丰富的镁、硒，抗衰老效果较好，对人的保健作用是综合性的。
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来源：连锁药店整理自综合中国新闻网、人民网、家庭医生在线网
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