春季过敏性皮炎高发，教你如何正确预防

是什么导致的过敏性皮炎呢？

接触过敏物引起过敏性皮炎如各种动物皮毛，以及某些动物如蜂类、水母、蛾等。

化学性物质，绝大多数接触性皮炎多数是化学刺激物引起，如药物、染料、洗涤剂、油类、化妆品、化学纤维、塑料制品、化工原料、表带、染甲油等。

患者本身具有过敏性体质，人体免疫反应性异常，机体处于高敏体质状态，这一因素在过敏性皮炎的发病中起主导作用。

过度疲劳、失眠、精神紧张、情绪变化、慢性消化系统疾病、新陈代谢障碍、感染病灶和内分泌功能失调等因素也容易导致过敏性皮炎的发生。

还有物理性，如冷、热、日光。

我们怎样预防过敏性皮炎呢？

如果为过敏体质的人，应该加强皮肤的养护。远离过敏源，尽量不要让皮肤暴露在外，以免使皮肤接触到花粉等物质引起过敏。

要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

有过敏性皮炎，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，因为其中的碱会加重过敏性皮炎的症状，也不要经常用手触摸及摩擦患处。

有过敏史的朋友应避免长时间户外活动，一旦面部出现皮疹，最好多呆在室内，并停用所有化妆品。

坚持体育锻炼，并确保充足的睡眠，这样有助于提高皮肤的抵抗力。

过敏性皮炎者穿衣也要注意

因为皮肤对外界物质高度敏感，所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤。

尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装。

贴身衣物最好不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激。

洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。