我们平时都提倡要多吃水果，殊不知，吃水果也是有很多讲究的。吃水果要看季节，看个人体质，还要看肠胃状态。有些水果不宜在空腹的时候吃。
1、空腹不能吃山楂
山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，导致胃胀、嗳气、吐酸水。
2、空腹不能吃西红柿
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
3、空腹不能吃香蕉
香蕉含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
4、空腹不能吃柑橘
柑橘类水果富含有机酸，会刺激胃黏膜，空腹食用对胃不利。此外，吃完这一类水果之后要记得漱口，尤其是柠檬、葡萄柚的酸性较强，在口腔里停留时间久，被嘴里的酶分解后，可能会对牙釉质的造成伤害，吃太酸的食物也可能造成牙齿敏感。
5、空腹不能吃柿子
柿子中果胶和单宁酸含量较高 ，在空腹食用过多时，大量的果胶和单宁酸在胃中遇到酸性较高的消化液，便可发生凝固沉淀，形成不溶于水、不能够被消化的块状物，这就是柿结石。柿结石可引起胃胀、胃痛、消化不良、胃溃疡甚至胃出血。柿结石若是把小肠堵住了，就会造成轻度梗阻的症状。
6、空腹不能吃荔枝
荔枝要避免空腹食用，防止过高糖分刺激胃黏膜，否则容易出现胃痛、胃胀，甚至因空腹食用过量而发生“高渗性昏迷”，特别是糖尿病人要慎吃。
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