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【健康教育】开春,请收下这份健康提醒!!!

    “好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”春天来了,各种病毒经各种传播途径侵袭人体,危害健康,下面来看看如何预防春季多发传染病,额,还有传播弘扬了祖国医学文化的《女医明妃传》中 “风温” 

 

经空气飞沫传播,传染性极强易引起暴发流行,严重危害儿童健康。麻疹发病过程可以概括为“烧三天,出疹三天,退热三天”。基本在发病的第4天出疹子,为红色斑丘疹(可突出皮肤,摸起来感觉不平),用手指轻轻按压之可以褪色,部分可融合成片,但无论皮疹分部多广泛,在皮疹之间仍可看到正常的皮肤。如果口腔黏膜同时出现细盐状的小白点,周边颜色比较红,很可能是麻疹,需及早带孩子去医院治疗。


单纯麻疹预后良好,但麻疹也易引起肺炎脑炎等许多并发症,小儿感染麻疹最常见、最严重的并发症是肺炎,重症肺炎可引起心衰,严重者可危及患儿生命,家长应予以注意。


流行性感冒

所谓风温,是由风热病邪引起的急性外感热病,一般发热三天以上即可被认定为该病,好发于冬春交际之时,以肺部、支气管等急性呼吸道感染为主,古书便有风温复感春风发,汗热身重睡鼾眠”的记载,现代医学所指流感”便是中医指的“风温”或“春温”。 

主要表现为高热、伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状,打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感患者会表现出消化道症状,如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等症状。

 

诺 如 病 毒

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的肠道传染病,具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。传染性强,不分大人和小孩都容易被“袭击”,只要家里有一人被感染,其它人稍不注意就会“中招”。 诺如病毒以粪--口途径传播为主,如食物、水源被污染可造成暴发流行,也可通过接触或空气传播,常在学校、托幼机构、养老院、医院及家庭聚集性等处暴发流行。感染后主要症状是腹泻、呕吐、发热等,患者通常1~2天即可痊愈,但个别抵抗力弱的老年人在感染病毒后病情容易恶化。

诺如病毒常见于贝类、蔬果等食物,在进食生吃瓜果前一定要洗净去皮;贝类海产品则一定要煮熟煮透方可食用。


手 足 口 病

手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病,多见于5岁以下婴幼儿,但成人也会发病。大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位皮疹或疱疹为主要症状,感染后一般7-10天内痊愈。手足口病一年四季均可发生,其中4-7月多发。该病主要通过密切接触传播,

目前尚无疫苗,预防的重点在于做好手部卫生。呼吁广大家长和小朋友一起,讲卫生,勤洗手,预防手足口!

水痘的早期症状和感冒很相似,让家长不好分辨。但水痘患者发热第一天开始,会在发际、耳后、肚脐周围出现皮疹。


水 痘

最初的皮疹为红色斑疹,然后发展为充满透明液体的水疱疹。一两天后,透明的液体变浑浊,疱疹出现“凹脐”现象,然后结痂。此时,其他部位的皮肤上会再依次出现类似皮疹。在一个患者身上可见斑疹、丘疹、水疱疹和结痂等各期皮疹同时存在,所以戏称水痘的皮疹特点为四世同堂

 


流 行 性 腮 腺 炎

“猪头肥”亦称痄腮。这个病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。腮腺炎最主要的症状是腮腺肿大加上疼痛。肿大一般以耳垂为中心,向前、后、下发展,状如梨形,先一侧肿,然后另一侧跟着肿,也有仅一侧肿,面部因为腮腺的肿大而变形。疼痛通常是酸痛、胀痛,在说话、咀嚼(尤其吃酸性饮食刺激唾液分泌)时导致疼痛加剧。流行性腮腺炎本身并不严重,但是引发的并发症要引起注意:一是并发脑炎二是青春期男孩可并发睾丸炎三是并发急性胰腺炎。以上情况一旦出现,应及时到医院就诊。


除了上面说的种传染病,还有猩红热、流脑等呼吸道传染病在春季也容易高发。其实,虽然不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,只要我们重视预防,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

 

 

1、认真学习健康科普知识

及时掌握传染病防控知识,教育孩子养成良好的卫生习惯。重点是做好手卫生,勤洗手,避免直接用手接触眼、鼻、口,瓜果食用前认真洗干净,食物要煮熟煮透,不吃生冷变质食物;其次,注意公共卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾遮挡、上医院或人多的地方戴口罩。

保证充足、规律的睡眠,提高自身免疫力要加强户外锻炼,进行合理膳食,关注气温变化,合理增减衣物,提高机体抵御疾病的能力。

2、做好环境改善。

开窗通风是最简单的居室消毒方法。不论是居家还是公共场所要经常开窗通风,保持空气流通。如发现病例,要及时清除消毒呕吐物或腹泻污染物,对门把手、楼梯扶手、桌面、玩具等物体表面进行擦拭消毒,并做好个人防护。

3、做好病例隔离治疗。

在传染病流行季节发现有以上症状时,采取防护措施应及时到正规医院进行就诊,不得带病上课上岗(班),应隔离防治;要有独立的饮食用具和生活用品。


龙川县中医院竭诚为您服务!/戴戈锋

 

 


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