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“ 提到武术,大家往往想到的是防身,其实不然,武术的创作初衷是为了强身健体,武术是中华民族的瑰宝,武术除了强身健体,防身以外,它还具有深刻内涵的武术精神。中华武术的精神内涵包括了儒家的'忠孝仁义"思想、道家的“清静无为,道法自然”思想、佛家的“明心见性”等内涵。
”
中国工程院吴以岭院士,以络病理论为指导,融汇了太极拳,易筋经,八段锦,等传统武术养生功法精髓,配以当代时尚的健身元素,创编了一套适合男女老少均可习练的健身养生操“中华通络操”,此套操共八节动作连贯,舒缓,圆润,配合意念,吐纳,调息,具有很好的舒筋活络强身健体功效,也具有很好的观赏性,可整套习练也可单节练习。
“中华通络操”一经推广,便受到了广大中老年体育健身爱好者的青睐,目前“中华通络操”已在全国进行推广,习练通络操会员达百万余。其实“中华通络操”不仅仅适合中老年人,青少年习练“中华通络操”也是益处多多,青少年习练可起到,增强体质促进发育、提高注意力和感知能力、陶冶情操稳定性请等。
二年级一班首先上场
二年级二班
二年级三班,同时也是本次比赛低年级组的第一名
接下来是高年级组的三年级同学表演
四年级(高年级组第二名)
五年级同学们拿到了高年级组第一名的好成绩
最后一支参赛班级是六年级同学们
本次“中华通络操”比赛的圆满举办,进一步促进了小学生对传统文化、武术的兴趣。据悉,元亨小学已经将“中华通络操”作为该校的课间操,这也是国内首家将“中华通络操”运用到课间操的学校。该举措不仅弘扬了中华传统文化,更为提高孩子们的身体素质和发展身心健康打下了良好基础。
来源:元享小学
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