春季佛系养生膳食----蝉花虫草水蒸蛋

主料：鸡蛋三枚，蝉花虫草6g，盐1g

方法：1.蝉花虫草先用水泡软

          2.鸡蛋打成鸡蛋液，加入适量的温水，搅拌均匀

          3.蝉花虫草放入鸡蛋液中

          4.放入锅中一起蒸15min即可出锅

佛系养生法：除了吃得健康营养，还要保持好心情。春分过后，天气渐暖，是时候到大自然呼吸新鲜空气了~