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血糖升高了？别怕！
按时吃药按需注射胰岛素，
控制血糖不是难题！
不会用胰岛素笔？
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第十八条
目前临床可用的胰岛素注射装置包括胰岛素注射笔、胰岛素专用注射器、胰岛素泵等，其中胰岛素注射笔因其携带及使用方便，成为糖尿病患者最常用的胰岛素注射装置，下面就让我们了解下胰岛素注射笔的使用方法。
01
注射前准备物品、洗手
物品准备 医用酒精或酒精棉片、医用棉签，胰岛素注射笔，胰岛素针头（目前常见的针头为4-5mm，可在药店自行购买）。
02
核对胰岛素类型和剂量
03
安装笔芯
安装笔芯 安装前应仔细检查笔芯是否完好，有无裂缝；笔芯中药液的颜色、性状有无异常，有无絮状物或结晶沉淀；笔芯是否过了有效期。
如果您正在使用云雾状胰岛素（胰岛素混悬液），应在每次注射前使之混匀——将注射笔放在手中前后滚动10次，再上下晃动10次，以确保胰岛素笔芯已成为均匀白色雾状。如果笔芯已安装好，则在注射笔中进行混匀。
确定无误后，扭开笔芯架，装入笔芯，用75％酒精消毒笔芯前端橡皮膜。
04
安装针头及排气
安装针头 取出胰岛素注射专用针头，打开包装，顺时针旋紧针头，安装完毕。
排气 混悬胰岛素在排气前应充分混匀，使用前应先调整1~2IU进行排气（对于第一次使用的胰岛素应调整4IU进行排气），直到针头上出现水珠后再调整需要剂量进行注射。
注意：每次安装新笔芯和针头时都要进行本操作。
05
检查注射部位及消毒
检查注射部位 人体可以用于胰岛素注射笔进行注射的部位有腹部、大腿外侧、手臂外侧及臀部。
反复在同一部位注射胰岛素会使该部位产生红肿、硬结或皮下脂肪萎缩，这将导致药物吸收率下降，吸收时间延长，进而导致血糖波动，因此在平时要注意注射部位的轮换。
将注射部位分为四个等分区域（大腿或臀部可等分为两个等分区域），每周使用一个等分区域并始终按顺时针方向进行轮换，这叫做“大轮换”。在任何一个等分区域内注射时，每次的注射点都应间隔至少1cm，这叫做“小轮换”。
06
选择合适的注射方法
注射方法 注射时进针应快，进针越慢痛感越强。使用较短（4mm或5mm）的针头时，大部分患者无需捏起皮肤，并可90°进针，使用较长（≥8mm）的针头时，需要捏皮和/或45°角进针以降低肌肉注射风险。
如所注射的胰岛素为混悬液（如中效胰岛素或预混胰岛素），应将胰岛素笔上下颠倒10次左右，直到药液成为均匀白色混悬液时为止，以防药液浓度不均匀导致血糖控制不良。速效胰岛素、短效胰岛素及甘精胰岛素均是澄清的溶液，可以直接注射。
07
注射
注射 快速进针后，拇指按压注射键缓慢匀速推注药液，注射完毕后保持拇指在注射键上勿抬起并使针头在皮下停留10秒，胰岛素剂量过大时需要停留超过10秒。用干棉签按压针眼处30秒钟。
08
丢弃针头
丢弃针头 胰岛素注射针头丢弃前应将针头盖帽，或放于加盖的硬塑料或金属容器中，标明“不可回收”，防止利器被混入生活垃圾，增加他人扎伤和感染的危险。
下面让我们回顾一下本次教授的内容
胰岛素正确注射的方法……
就这么简单！
遵从医嘱 按时用药
控制血糖 健康生活
综合北医三院、中国医学科学院阜外医院整理
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主 管
江西省卫生和计划生育委员会
主 办
江西省健康教育与促进中心
（江西省卫生计生委新闻宣传中心）
编辑/叶正园
统筹/黄迅前
审核/万德芝
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