烈日当空、骄阳似火的五月，阻挡不住苍南卫计人的工作热情。5月15日，联合县市场监督管理局在望里镇开展我国第25个“防治碘缺乏病日”，得到了望里镇政府的大力支持。本次活动形式多样，内容丰富，主题为“碘”亮智慧人生，共享健康生活”有火爆的现场宣传活动及碘缺乏病防治知识有奖问答、还有学校同学们绘声绘色的“防治碘缺乏病日宣传画征集活动”、更有疾控中心专家为幼儿家长精彩的防治知识讲解。
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参加碘缺乏病防治知识有奖问答
县疾控中心副主任林上统
在望里镇中心幼儿园给家长授课
“学生防治碘缺乏病日宣传画”作品展、
获奖选手及颁奖照片
此次宣传活动意义重大，让更多的人认识碘缺乏病危害，增强了居民食用碘盐、科学补碘以及自觉抵制假盐的意识和自我防护能力，营造全社会共同关注碘缺乏病防治工作的社会氛围。
小心，缺【碘】可能会影响后代！
当我们想到碘时，我们经常会想到有助于预防感染和治疗伤口的药签。实际上，碘是我们饮食的重要组成部分，在我们维持健康的方面发挥着关键作用。如果我们缺碘，会极大地影响我们的健康，包括影响自己以及后代。
碘是一种不是由我们的身体产生，需要通过饮食而获得的元素。它通常在海鲜中很多，例如鱼和贝类。也可能在某些蔬菜中发现。生活在世界许多地方的人因不能通过膳食来获得碘而患上了碘缺乏病。为了解决这个问题，各国已经把碘补充到食物中，特别是加入碘盐。中国从20世纪90年代初期开始，在全国范围内，将碘添加到餐盐中，以确保足够的饮食摄入。
碘是甲状腺激素的重要组成部分，是一种对生存至关重要的激素。甲状腺激素由甲状腺产生，甲状腺位于颈部前方的蝴蝶形腺体。甲状腺激素调节身体的许多过程，包括身体的新陈代谢。当甲状腺激素过多时，甲状腺机能亢进（或过度活跃的甲状腺）会导致身体出现超速运动。甲状腺功能亢进症患者可能会出现体重减轻，心跳加快，出汗和惊恐。当甲状腺激素太少时，甲状腺功能减退（或甲状腺功能不全）使身体迟缓。甲状腺功能减退症患者会体重增加，嗜睡，感冒，便秘。
碘缺乏可能导致甲状腺的大小增加，也称为甲状腺肿。如果严重，这种腺体的异常增生会引起呼吸和饮食问题。碘缺乏症也可导致甲状腺激素产生得很少，导致甲状腺功能减退。孕妇尤其严重，怀孕妇女的低碘水平和甲状腺功能减退可能导致怀孕期间婴儿的显著发育问题。严重时，这可能会导致大脑发育问题，导致先天性碘缺乏综合症，可引起精神发育迟滞以及其他病征。
美国推荐的碘每日摄食量（RDA）是：
1至8岁的儿童每天90 mcg
9至13岁的儿童每天120 mcg
年龄较大的儿童和成人每天150mcg
孕妇每天220 mcg
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哺乳期妇女每天290mcg
碘摄入量对身体健康至关重要。碘缺乏可导致疾病，碘过量也可增加疾病的风险，包括甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退。有关更多信息，请咨询您的医生或保健专业人士。
来源：苍南县疾控中心 、上海市和睦家医疗
