“一日仨枣，容颜不老”，但这几类人还是别吃为妙

枣富含维生素C、维生素P，除供鲜食外，还可制成蜜枣、酒枣等蜜饯和果脯，在我们的常识中都认为枣是补气血的，所以有俗语说，一日吃仨枣，一辈子不显老。