为普及科学健走知识,倡导健康生活方式,提升全民健康素养,引导群众全民健身,5月31日云岗街道镇岗南里社区组织辖区100位居民到丰台区绿堤公园,开展以“日行一万步 吃动两平衡 健康一辈子”为主题的全民健康教育暨健康素养推广活动。
首先由健康指导员对健康素养66条的内容和健步走的益处、健走前的热身和健走后的拉伸进行了全面细致讲解。随后居民朋友一起沿着宛平湖边进行健步走,一起感受着健走给大家带来的舒展和快乐。
通过此次活动,社区居民提高了对健康的认识,对全民科学的健身起到了促进作用。社区居民纷纷表示在此次活动中,学到了健康知识,纠正了她们很多对健康知识的错误认知,同时在健走中收获了健康,在健康中享受着快乐!
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