世界无烟日
World No Tobacco Day
每年的5月31日是世界无烟日，其意义是宣扬不吸烟的理念。烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮，在全球盛行100多年后，直到20世纪，人类才开始认识到烟草的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。
吸烟的危害
自烟草传入我国以来便有许多医家指出了吸烟的危害。
医家吴澄在《不居集》一书中列有《烟论》一章，提出了“虚损之人，最易戒此”的观点。他认为“无病之人频频熏灼，津固液枯，暗损天年”，指出吸烟是妄损脏腑、无益长寿的恶习，是造成脏腑虚损的原因之一；
清代医家吴仪洛在《本草从新》中将烟草归为毒药类，指出吸烟能够导致“喉风咽痛、咳血、失音之症”，发出了“卫生者易远之”的告诫；
清代医学家赵学敏指出，烟草“耗肺损血，世多阴受其祸而不觉”，并在其著作《本草纲目拾遗》中，将吸烟的危害归纳为“伤气、伤神、损血、损容、耗肺、折寿”，劝告人们“宜远之”、“宜戒之”。
5·31世界无烟日
推荐天江中药配方颗粒“清肺方”
↓ ↓ ↓
【清肺方】
【组成】桑叶1袋，石斛1袋，南沙参1袋，麦冬1袋，淡竹叶1袋，甘草1袋，瓜蒌皮1袋
【功效】清肺润肺
此方适合长期服用，减半可作茶饮。
（部分图文综合自网络）
