微山县人民医院
宣传科 小编
6月6日是第23个全国爱眼日，微山县人民医院开展了以“科学防控近视，关注孩子眼健康”为主题的系列活动。
活动一
在实验小学多功能阶梯教室里，眼科医生曹培给孩子上了一堂形象、生动的护眼知识讲座，教导孩子们在学习生活中如何保护自己的眼睛。曹培医生还通过眼球结构剖析图、生动的比喻，从“我们的眼睛”、“近视产生的原理”、“如何预防近视”、“近视以后怎么办”等多个方面进行了讲解。
讲座后，微山县人民医院眼科医疗团队为到场160多名学生进行了基本的眼部检查、视力检测、电子验光，并根据孩子眼睛的情况针对性的给出了治疗意见，现场还发放“科学矫正近视、关注孩子眼睛”彩色宣传教育读本160余份。
据悉，此次筛查出低视力小学生51人，占被检查学生约31.9%，由此可见青少年视觉健康问题仍然严峻，将对实现中国二十一世纪健康目标的形成严重挑战，也会影响国家培养健康合格的社会主义接班人，开展正规的青少年视力低下科学防治工作任重而道远。
活动二
微山县人民医院在奎文苑开展了“科学防控近视，关注孩子眼健康”主题义诊活动，活动现场医务人员为前来咨询的群众，进行了眼底检查、测量血压，同时还向他们科普了爱眼护眼知识，发放了“关注孩子眼健康”倡议书等。据统计，在奎文苑设置眼病防控知识展板10块，发放近视防控手册及宣传页150余份，接受眼病咨询及现场眼科检查60余人次。
本次主题系列活动，旨在提高群众特别是青少年儿童的眼保健意识，引导帮助青少年儿童注意眼健康、养成正确用眼的健康习惯，坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低青少年近视发生率，让青少年视力低下防治做到科学防控。
张绪迎
微山县人民医院主任医师，五官科主任兼眼科主任，擅长白内障复明术及人工晶体植入术，抗青光眼手术，泪道探通植管及鼻腔泪囊吻合术等。
7条护眼建议，请查收！
1、教育孩子爱眼睛，眼睛一生作用大，工作学习都用它，脏手不可揉眼睛，手绢毛巾要专用，经常洗洗保干净，危险物品不玩弄，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，泪水冲洗最放心。
2、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。每天2小时或每周10小时的户外活动(主要是户外强光暴露，与是否运动无关)能有效降低近视的发病率，对于尚未近视的儿童，增加户外活动可作为预防近视的有效方法之一。
3、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观。
4、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)，持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。
5、定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
6、坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。
7、改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
