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进入六月，夏天的脚步越来越近了，除了接二连三地下雨，还有接二连三地“下火”，大多数人都感觉到了一股“湿热”袭来——
但是，让小郎中最先感受到夏季难捱的不是天气，而是小郎中的朋友“病君”和他手上每年必现的“小水疱”。
就像这样↓↓↓
据病君介绍，每到夏天，他的手掌、手指会反复起小米粒大小的透明水疱，一般过个2~3天后水泡消退、开始蜕皮，除了有碍观瞻，还经常伴有奇痒，但入秋即痊愈，病君为此很是苦恼。
那么这种反复发作的小水疱是什么呢？今天小郎中就来为大家揭开它的“老底”。
相信大家也发现了，生活中手上长这种小水疱的人不是少数。很多人认为是缺乏营养素所致，但其实这是一种常见皮肤病。
医学上将其命名为汗疱疹，常常发生在手脚这种汗腺特别发达的地方，属于皮肤湿疹的一种，一般对称性的发生于手上。
湿热过重是主因
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汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人，多与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关，主要的发病原因有三个：
(1) 体内湿热过重：中医认为，体内湿热上升时则会在身体上反应。一般这类小水泡是半透明或者是不透明，一般轻微瘙痒。
(2) 真菌感染：因为夏季到了，很多人贪凉喜欢接触一些表面冰凉的东西，而上面往往伴随着一些真菌，从而出现小水泡并且伴随着不同程度的瘙痒。
(3) 过敏。一些敏感肌肤或者是极易敏感的朋友，也可能会出现手部小水泡的现象。
汗疱疹危害大
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汗疱疹常每年定期反复发作，可反复发生，伴不同程度的灼热及瘙痒，常连续发作数年。
不仅影响手部美观，而且常因瘙痒影响生活。不注意手部卫生者可继发感染，出现手部的肿胀，疼痛。
妙招除去汗疱疹
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（1）保持手部干爽：勤洗手，可减少复发频率。
（2）白醋洗手：没有长水疱前，每天用白醋温水稀释后泡手五分钟，有杀菌功效；或者用白矾加热稀释后泡洗止汗，可有效预防汗疱疹。
（3）碘酒消毒：长出水疱后，可用碘酒反复涂擦水疱处，保持五指分开（用纱布垫在指缝处），一般第二天就会结痂。
切记，疱液不要沾到其他皮肤上，不然其他地方也有感染可能。
（4） 花椒煮水：花椒要多放（大约覆盖煮锅锅底的量），煮沸，稍凉后洗，最好是要轻烫，有泡的地方多洗，早晚各一次。坚持一段时间后，可减少汗疱疹复发。
（5）少用或不用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵洗手。
（6）出现水疱不要挑破，更不要撕皮。局部治疗以收敛止痒为主，如果瘙痒严重或有感染出现，需要到医院去看一看。
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编辑：邳州市中医院宣传科
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