01.
越小的承诺，
越要信守
“那本书我借你”“下次一起吃饭”，这些脱口而出的话都是小小的约定，信守则会让对方感到“啊，他还记得”“原来不是一句客套”，给对方留下真诚、守信的好印象。
02.
不随便动他人物品
把自己不当外人，别人东西随便用，真的很让人尴尬。不乱动别人东西，尊重别人隐私。要拿别人东西之前，一定要获得对方的同意。
03.
尽量少做伸手党
自己的事情尽量自己做，不麻烦别人，麻烦别人的事，要积极道谢、不强人所难。
04.
承蒙好意就坦率接受，
有顾虑就干脆拒绝
比如和年长的人来往时，有时对方会请吃饭，总是说“不用了”过分推辞，其实是让对方没面子的行为。不如坦率地接受好意，给足对方面子。
05.
想要得到别人的帮助，
请学会先付出
哪怕只是单纯的问候和笑脸，先满足对方的情感需求，人际交往的实质是交换与互惠。
06.
凡事提前10分钟
不止是提前时间，以防意外，更是提前整理好心情，进入状态。
07.
常常心怀感恩，
传达感恩时要具体
例如吃到别人给的好吃的点心，不止一句“谢谢”，还要记得传达“这个味道很好”这样的具体感受，会让对方感到你的感谢不是一句客套。
在感谢孩子时，这样做也会使孩子知道自己哪个具体行为做得好，因此得到强化。
08.
不在背后说人坏话，
不议论是非
不随便评论别人，学会尊重别人的不同、即便是让你觉得难以理解的地方。
09.
有礼貌应该是对所有人
有礼貌地对待所有人，无论是上司、长辈、餐馆服务员或是路边捡垃圾的老者。
10.
遛狗时做好安全防范和卫生处理是责任
遛狗时，记得牵绳，大型犬带口罩，打扫宠物的排泄物。
11.
公共场所尽量不影响他人
看演出、电影时手机自动调成震动模式，迟到了请低下身体进入，看完演出收拾好垃圾。
带孩子去电影院，别让孩子的吵闹影响到他人观影。这点真的很重要。
12.
吃完东西自己收拾餐具
无论是在家，还是在餐馆就餐，要尽量将食物残渣收拾到碟子里，便于他人收拾。
13.
乘坐扶手电梯时站稳扶好，
遇人留出一条道
自觉给快速通行的人让开一侧通道，为他人提供便利。
14.
留意坐姿，
不交抱双臂或翘二郎腿
在公共场合不抖腿，容易影响身边和四周的人。
15.
最基本的餐桌礼仪
吃饭时不发出声，不随意转盘，不翻菜，不要夹光自己喜欢的菜，有公筷使用公筷。公共场合不吃气味大，碎屑多的东西。
16.
服装搭配与仪态
穿衣，清洁感与合身、以及配合场合比时髦更重要，手不插入口袋，仪态比穿什么衣服更重要。
服装外形会影响一个人的精神气质、自我认同，别为了省钱让孩子穿不合身的衣服。
17.
遇到麻烦先想解决办法，
不要只知道乱抱怨瞎抓狂
过度抱怨只会把你本该用来解决问题的能量消耗殆尽，与其把时间浪费在焦虑上，不如行动起来多读一页书。
18.
别人喜欢的东西，
不做负面评价
你的品味再好那也是你的，不随意评论别人喜欢的东西，是最起码的社交礼仪。
19.
在包里准备些小东西，
以备自己或他人不时之需
例如：创口贴，卫生纸，小零食，垃圾袋。一个总能在别人有不时之需的时候拿出一些东西化解尴尬的人，一定很贴心。
20.
别把他人对你的好，
当成理所当然
无论是家人还是朋友，对你好的人，你都应该心怀感恩。
编辑：赵鹏珍
排版：赵鹏珍
图文信息均来自共产党员
新浪微博：13512023127
天津生物工程职业技术学院制药系
腾讯微博：yangguangm7220
天津生物学院制药系团总支
