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有一种痛,叫生理性奶涨……瑞安产科医生告诉你如何预防

各位妈妈们有没有这样的下面这样的经历呢?在产后2-5天左右突发乳房发红、肿胀、疼痛、发热!好多妈妈们在经历这个过程的时候都是痛苦难忍,甚至部分妈妈告诉我说这疼痛堪比分娩!那为什么会出现这样的现象?出现之后怎么处理?我们今天就来谈谈这些妈妈们关心的问题!


什么是生理性涨奶?

生理性奶涨是乳腺腺泡开始分泌成熟乳的过程,受到泌乳素的影响,肿胀变大。再加上此时妈妈的奶量开始增加,乳房会变得十分充盈及肿胀,出现红肿、疼痛,甚至发热的症状,这是因为乳房储存了更多的乳汁、血液和其它体液的关系。之前静脉滴注过的妈妈,可能肿胀更严重些。

生理性奶涨主要发生在什么时候?

一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。

孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳;在产后30-40小时内奶量开始增加。


生理性奶涨持续多长时间?

生理性奶涨的持续时间因人而异的,最长不超过12-48小时。


生理性涨奶为什么要多吸吮?

不管宝宝吸不吸,都会发生奶涨,所以有的宝宝虽然从一生下来就因为各种原因母婴分离,妈妈还是会出现生理性涨奶。
大量的临床观察表明:宝宝如果前两天不吸或少吸妈妈乳房,产后3-4天,妈妈会经历非常疼痛的生理性乳涨。而且肿胀程度跟前期吸吮频率和时长直接相关。


发生了奶涨怎么办?

1.专业人员按摩缓解,切忌野蛮操作,过度按摩;

2.宝宝每1-2.5小时,吸吮一次;

3.如果宝宝不在身边,可以通过挤奶模拟宝宝吮吸,排出乳汁,每侧排15-20分钟,不一定需要排空,缓解疼痛即可;

4.休息时平躺,有助于液体借助于重力作用,从乳房流走;
5.土豆冷敷乳房(露出乳头)机理应该是冷敷可以消炎。    

              

如何预防生理性奶涨?
在宝宝一出生后,就保持吸吮,一天至少8-12次,高于12次不限,更好。


每个人都会发生生理性奶涨吗?

不是!早接触,早吸吮,就很可能避免发生疼痛难忍的生理性奶涨。


来源:市卫计系统自媒体联盟(瑞医产科 陈哈尔)

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