医院通过举办丰富多彩的奔健康活动，加强市民健康生活理念。医院领导带头组织全院志愿者控烟，打造无烟医院。
医院还通过设置心理咨询门诊、减重门诊、健康知识宣传栏、发放彩页等多种形式，普及健康知识，传递健康生活理念。
医院深入基层社区和企事业单位，广泛开展健康生活方式“五进”（进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院）活动。走进莱州华电国际、北小区、玉皇苑社区、坊苑社区，围绕市民关注的健康问题进行讲座，提供健康监测、评估和义诊服务。
医务人员牺牲休息时间走进文昌小学为小学生进行预防龋齿讲座；走进文峰中学进行无烟及护眼知识讲座。
医护人员在病房利用“健康沙龙”的形式为患者及家属讲解运动保健知识，还利用患者在门诊候诊的时间进行“平衡膳食、合理营养”的健康讲座，受到了大家欢迎。
同时，医院职工积极参与山东省职业人群健步走激励大赛，树立良好的科学健身意识；深入贯彻《健康中国2030规划纲要》的基本要求，在职工中培训推广“健骨操”， 增强维护和促进自身健康的能力，传播健康骨骼理念。
“一评二控三减四健”其内涵为：
“一评”即健康评估，提倡和推广健康指标检测，评估身心健康状况，早干预；
“二控”即控烟、控酒，倡导不吸烟、不敬烟、不送烟，适量饮酒；
“三减”即减盐、减油、减糖，倡导低盐、低油、低糖饮食，控制碳酸饮料；
“四健”即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理，推广简便适宜的健身手段，广泛传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念，促进身心健康。
“一二三四奔健康”旨在通过全民动员、健康服务、体医融合、健康饮食、健康支持等五大措施，引导居民践增强维护和促进自身健康的能力。
市人民医院供稿
