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健康山东 共建共享,莱州市人民医院开展“一二三四奔健康”宣传月活动

为落实《健康山东·全民健康生活方式——“一评二控三减四健”专项行动方案》,引导居民重视健康,主动践行健康生活方式,近日,莱州市人民医院正式启动六月“一二三四奔健康”宣传月活动。活动的主题是“健康山东,共建共享”。口号是“一二三四奔健康”。


医院通过举办丰富多彩的奔健康活动,加强市民健康生活理念。医院领导带头组织全院志愿者控烟,打造无烟医院。



医院还通过设置心理咨询门诊、减重门诊、健康知识宣传栏、发放彩页等多种形式,普及健康知识,传递健康生活理念。



医院深入基层社区和企事业单位,广泛开展健康生活方式“五进”(进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院)活动。走进莱州华电国际、北小区、玉皇苑社区、坊苑社区,围绕市民关注的健康问题进行讲座,提供健康监测、评估和义诊服务。



医务人员牺牲休息时间走进文昌小学为小学生进行预防龋齿讲座;走进文峰中学进行无烟及护眼知识讲座。



医护人员在病房利用“健康沙龙”的形式为患者及家属讲解运动保健知识,还利用患者在门诊候诊的时间进行“平衡膳食、合理营养”的健康讲座,受到了大家欢迎。


同时,医院职工积极参与山东省职业人群健步走激励大赛,树立良好的科学健身意识;深入贯彻《健康中国2030规划纲要》的基本要求,在职工中培训推广“健骨操”, 增强维护和促进自身健康的能力,传播健康骨骼理念。


“一评二控三减四健”其内涵为:

“一评”即健康评估,提倡和推广健康指标检测,评估身心健康状况,早干预;

“二控”即控烟、控酒,倡导不吸烟、不敬烟、不送烟,适量饮酒;

“三减”即减盐、减油、减糖,倡导低盐、低油、低糖饮食,控制碳酸饮料;

“四健”即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理,推广简便适宜的健身手段,广泛传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念,促进身心健康。


“一二三四奔健康”旨在通过全民动员、健康服务、体医融合、健康饮食、健康支持等五大措施,引导居民践增强维护和促进自身健康的能力。



 市人民医院供稿 

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