胖子咋了喃??
胖子的器官在哭泣!!!
肥胖者的心肺是软塌塌的一坨肉,多余脂肪堆积在心肌细胞,心脏负担重,搏动费力,容易诱发心脏,血管疾病。
肝脏脂肪堆积,长时间会使肝脏的负担过重,易形成脂肪肝,不妥善治疗和改变生活方式,继而转变为肝硬化,严重时会导致肝癌。
腹部高高隆起的基本都长有黄油层,器官藏在厚厚的黄油层里,极大阻碍医学治疗。
肥胖者的血管被大量的脂肪包裹着。如果动脉中的脂肪堆积过多,还会增加血栓和全身的血液循环造成恶化风险
如果体重过重,会增加对膝关节的磨损,关节损伤严重,日常行动比正常人显得更困难,有的甚至还需要做关节置换手术。
肾脏的脂肪保护层太厚,表面会坑坑洼洼像疤一样。
到底多胖算肥胖? 以下两项均达标才不算肥胖
1、身体质量指(BMI): 体重(千克)/身高(米)的平方。
小于18.5
18.5-23.9
24-27
28-32
大于32
2、腰围
男性<85厘米
女性<80厘米
两项均达标才不胖哦!
普通人可以通过这两个方法估算一下自己是否肥胖,某些特殊人群不适用,比如举重运动员。
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