在春夏之交如何来预防皮肤问题？防治皮肤病与防治其他疾病一样，要有整体观念，防止重治轻放、重局部轻整体、重少见病而轻常见病、多发病等片面观点。习水县中医院皮肤科给大家几点小建议：
1心情舒畅保持乐观的情绪、愉快的学习、工作。喜怒哀乐有节制，生活起居有规律，有助于延缓衰老，减少白发和皱纹。
2适宜的营养和锻炼摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等，可促进皮肤新陈代谢，使皮肤富有弹性和光泽。体育锻炼可促进新陈代谢，增强体质。
3注意皮肤清洁卫生保持良好的卫生习惯，及时消除附着于皮肤表面的灰尘、污垢及各种微生物如细菌、寄生虫等，可使皮肤清洁、健美、防止皮肤病发生。
4根据不同的皮肤类型进行保养，应根据自己的年龄、皮肤类型及季节选用合适的护肤品。
5经常面部按摩可改变面部血液循环。使皮肤富有光泽和弹性，达到健美目的，并有助于减少皮肤病的发生。
6头发的保养应保持头皮清洁卫生，但洗头又不宜过勤，一般以5-7天一次为宜。
