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【健康】屁那点儿事,这些味道要小心!

     产屁的“原料”,其实都是你自己吃进去的。屁的一部分,是喝可乐、雪碧、啤酒这种带气的饮料时,或者吃饭吞咽时都会吃进去一些气体,总是边吃饭边说话的,有没有发现你的屁会变多。仔细观察你的屁,还能从中发现你的健康问题呢。


屁多屁少都是事

大多数人每天会产生约500~1500毫升气体(相当于1~3个汽水瓶),每天大概会放12.7个屁,是不是比你想象的多多了?如果比这个数量还多,你自己就要检讨一下,是不是干了这几件事:

(1)吃了过多的淀粉、蛋白质,以后注意少吃就可以了。

(2)进食量过大,会增加肠内无法消化吸收的食物成分,还是少吃就能改善。

(3)吃饭的时候狼吞虎咽,边吃边说话,或爱嚼口香糖,吞进去很多空气,养成细嚼慢咽和食不言的好习惯吧。

(4)消化不良胃炎消化性溃疡、小肠蠕动较快等问题,有困扰的最好去找医生看看。


屁少问题更严重


不放屁还觉得肚子胀得难受,可能是因为肠梗阻肠扭转,或肠麻痹等,肠道的某一段堵了,屁想出都出不去。


屁响要怪量大


你会发现一个规律,屁量小的时候动静也小,那种放出来惊天动地的屁一般都是因为屁量太大。如果你今天吃了太多淀粉或蛋白质等产气的食物,千万别尝试憋住大屁!



憋屁的的时候,腹部的肌肉用力,肠道内的压力会升高,会导致这个屁的“冲劲”更大。


7种屁味辨疾病


屁味,是食物经过肠道的时候,被大肠里的细菌缠住,强制分解出的一些“含硫化物”造成的。吃多了猪牛肉、蛋、奶、大蒜、洋葱、山葵一类的东西,屁的味道会比较重。万一再有点便秘问题,食物残渣在肠道里的时间越长,积累的含硫化物越多,屁味越重。


闻屁辨健康,7种屁味从正常到危险,你是哪一种:

(1)无味:屁味清淡,身体健康。

(2)硫磺味:也能算是正常的屁。

(3)臭鸡蛋味:可能存在消化不良

(4)粪臭味:蛋白质肉类吃多了,多吃蔬果可改善。

(5)排水沟味:肠道内有细菌感染,若有肚子绞痛、发热等情况须就医。

(6)腐肉臭味:可能有阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病。

(7)鱼腥味:可能为消化道出血,血液被胃酸及肠道细菌分解时会产生血腥味,而且会排出柏油样的黑色粪便;体内有恶性肿瘤,因为癌组织糜烂、剥落、出血,再加上细菌的分解发酵作用,放出的屁也会带有腥臭味。

后面3种味道要多加小心!如果突然出现持续放恶臭屁的情况,且跟食物、便秘、消化不良没关系时,应该尽快去医院。


5种食物能消臭屁


茴香:直接咀嚼几粒茴香籽,或者用热水或温水浸泡茴香籽3~5分钟后慢慢喝下。

姜:把菜里的姜找出来吃一吃,或者喝杯姜茶也可以。

苹果醋:在一杯温水中加入一汤匙苹果醋,喝了它。

薄荷:喝开水冲泡新鲜的薄荷叶,或者滴了2滴薄荷油的开水也行。


摘自:健康吉林12320



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