初夏是耳鼻喉疾病的高发季节,这是为什么呢?
告诉大家:因为天气变化快,室内环境时而干燥时而潮湿,给细菌的滋生创造了良好的条件,再加上天一热,大家户外活动频繁起来,便很容易诱发耳鼻喉疾病啦!在此给大家提几点注意事项,大家留个心,身体健康就是最开心的事啦!
耳朵说:游泳时主人一定要保护好我
一到夏天,游泳是大家非常喜欢的项目。在游泳时,需注意:
❖ 将耳朵用耳塞堵住
如不慎进水,应及时将耳朵中的水清理干净。
❖ 应注意游泳池的卫生
选择干净正规的游泳池是预防耳部疾病的重要方式。否则很可能会引起外耳道炎,有耳痛、流水等,进而引起中耳炎。
❖ 患中耳炎时,切记不可游泳
鼻子说:我很脆弱,需要主人特别留心
夏季是鼻出血的多发季节,气温高,空气干燥。从而导致鼻腔干燥缺水发痒等不适。预防流鼻血应当注意:
❖ 控制室内温度
室内温度别太低,保持室内通风。
❖ 不挑食、不抠鼻子
不挑食,多吃蔬菜水果,注意卫生,不抠鼻子。
咽喉说:我很敏感,需要主人特别照顾
天气一热,就容易上火。动辄觉得嗓子干燥,发痛,一不注意就会造成咽喉炎。预防上火引起的咽喉炎应做到:
❖ 保持口腔干净
坚持早晚刷牙。
❖ 注意饮食习惯
尽量使用清淡的食物,少食辛辣刺激的东西。
总之,耳鼻喉疾病既是常见病也是易发病,但是大家对耳鼻喉疾病的重视程度真的是远远不够的,倘若真的患了病,才知道这种看似“小病”的病有多遭罪!所以平时一定要引起重视,哪里不舒服了要及时检查治疗,以防小病变大,大病变重。
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