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初夏耳鼻喉健康小贴士,get起来!

 初夏是耳鼻喉疾病的高发季节,这是为什么呢?

  告诉大家:因为天气变化快,室内环境时而干燥时而潮湿,给细菌的滋生创造了良好的条件,再加上天一热,大家户外活动频繁起来,便很容易诱发耳鼻喉疾病啦!在此给大家提几点注意事项,大家留个心,身体健康就是最开心的事啦!






耳朵说:游泳时主人一定要保护好我


一到夏天,游泳是大家非常喜欢的项目。在游泳时,需注意:

 将耳朵用耳塞堵住

   如不慎进水,应及时将耳朵中的水清理干净。

应注意游泳池的卫生

  选择干净正规的游泳池是预防耳部疾病的重要方式。否则很可能会引起外耳道炎,有耳痛、流水等,进而引起中耳炎

中耳炎时,切记不可游泳

  中耳炎患者记得千万不要游泳玩水,以免加重病情。等中耳炎康复,就能愉快的进行水上活动啦!





鼻子说:我很脆弱,需要主人特别留心


夏季是鼻出血的多发季节,气温高,空气干燥。从而导致鼻腔干燥缺水发痒等不适。预防流鼻血应当注意:

❖ 控制室内温度

室内温度别太低,保持室内通风。

❖ 不挑食、不抠鼻子

 不挑食,多吃蔬菜水果,注意卫生,不抠鼻子。






咽喉说:我很敏感,需要主人特别照顾


天气一热,就容易上火。动辄觉得嗓子干燥,发痛,一不注意就会造成咽喉炎。预防上火引起的咽喉炎应做到:

保持口腔干净

  坚持早晚刷牙。

注意饮食习惯

 尽量使用清淡的食物,少食辛辣刺激的东西。



总之,耳鼻喉疾病既是常见病也是易发病,但是大家对耳鼻喉疾病的重视程度真的是远远不够的,倘若真的患了病,才知道这种看似“小病”的病有多遭罪!所以平时一定要引起重视,哪里不舒服了要及时检查治疗,以防小病变大,大病变重。




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