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【保健】查出了“轻度脂肪肝”,到底要不要紧?



导读: 

查出了轻度脂肪肝,到底要紧不要紧?

对于这个问题,人们常常有两种完全不同的反应,一种是认为“不要紧”,另外一种则是“很紧张”。其实,这两种态度都是错误的,大家对于脂肪肝也存在很多误区,常见误区如下:



误区一

查出“轻度”,不用治

单纯性的轻、中度脂肪肝病程发展缓慢,但不代表就可以不管不顾。如果任其发展,那么轻度也会变为重度,部分患者还会发展成脂肪性肝炎,进而出现肝纤维化肝硬化,甚至肝癌。因此,即使查出轻度脂肪肝,也必须进行及时干预,才能有效控制病情发展,甚至“逆转”。



误区二

脂肪肝是吃出来的,少吃点就行

肥胖人群是脂肪肝患者的“主力军”,过量摄入脂肪,特别是动物性脂肪也的确是导致脂肪肝的主要病因之一,因此,说“脂肪肝是吃出来的”并没有错。对于因肥胖或不良生活方式引起的轻度脂肪肝,且肝功能基本正常,无特殊症状者,首要的干预方式是“管住嘴,迈开腿”,即一方面对高热量、高糖、高油食品坚决说”,同时增加有氧运动量。如果不运动,仅靠“少吃”,对改善脂肪肝病情的用处是不大的。

误区三

查出脂肪肝,就吃保肝药

很多脂肪肝患者害怕发展成肝硬化肝癌,即使是轻度脂肪肝,也没症状,却长期吃各种非处方保肝药,认为“预防”总比“不管”好。事实上,所谓保肝药,是指能够改善肝脏功能、促进肝细胞再生、增强肝脏解毒能力的药物。它们实际上是各种肝病的通用药物,主要起辅助治疗作用,既不是治疗脂肪肝的专用药物,也不能从根本上治疗脂肪肝


目前,对于脂肪肝的治疗首先必须明确病因,只有针对病因的治疗才会真正起到效果,否则吃再多的保肝药也无济于事。患了脂肪肝到底要不要吃药,必须由医生根据病因、轻重程度、肝脏功能状况进行综合分析判断,部分需要药物干预的人群也一定要在医生的指导下进行服药,同时还要定期进行肝功能、血脂、空腹血糖、肝脏B超(或CT)等检查。



误区四

喝“保肝茶”信食疗

饭后喝一袋“保肝茶”、平时吃饭找食疗方子……很多老年人查出脂肪肝后,既不管住嘴,又不迈开腿,却老想找“灵丹妙药”,尤其钟情于市场上诸如“保肝茶”之类的保健品。必须再三强调,保健品不是治病的药,即使正规的保健品,也不能治病。同样是脂肪肝,各人的轻重度、病因、肝功能损伤程度也各不相同,什么保健品能吃,什么不能吃,最好问问医生,否则很可能因吃错保健品而进一步加重肝脏损害。至于“食疗”,尤其是涉及到中药材的,更不能瞎吃。轻则对治病无用,重则因食用错误导致的毒副作用使肝功能受到损害。

脂肪肝无论轻重,掉以轻心和自作主张都不可取,经常喝酒、肥胖、患有乙肝或丙肝的人群,如果发现脂肪肝,即使是轻度的,也建议进一步检查肝功能、病毒定量、肝纤维化、甲胎蛋白等相关指标,并定期监测肝脏的情况。、

脂肪性肝病在中国发病率为5%~24%,其中在高危人群发病更显著,肥胖人群的发病率高达70%~80%,血脂异常人群发病率约为57%。脂肪性肝病分为:酒精性脂肪性肝病、非酒精性脂肪性肝病、特殊原因所致脂肪肝


脂肪性肝病指的是单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化,最终可能进展为肝硬化和肝细胞癌。脂肪性肝病可缩短患者预期寿命,并且非酒精性脂肪性肝病患者死亡率显著高于预期。



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