药最网
首页

益康医药 | 家族三代中医,禁止全家碰它!然而很多人却天天接触~

家族三代中医,禁止全家人碰它!为什么呢?因为对于中医来讲,这是养生的一大禁忌!然而夏天到了,很多人却贪恋它的美味,殊不知它正侵蚀你的健康!


一、中医世家的家训:

不准家人和孩子吃冷饮!


邹燕勤女士是中医学、生物学的双学士,是江苏省中医院的主任医师、教授、博士生导师。

时年85岁的邹燕勤女士,看起来却比实际年龄年轻20岁,她们家族三代人,八十年都是研究中医肾病的,而且她们的医术,在治疗肾炎肾病上,已达到国际国内高疗效水平。

他们一家三代人有一个共同特点,那就是衰老慢而且身体好。

他们的家族里有个特例,不论研究学问到多晚、现代科技如何发展,有一条,不能破,这话也是邹燕勤老师的父亲——我国中医肾病学宗师邹云翔先生立下的:不准家人和孩子们吃冷饮!

二、中西医都不鼓励,

      你却以为是美味。

虽然说冷饮(各种冰镇饮料、冷藏或冰冻的白开水)不至于让人中毒,也属于一种各大店铺都在销售的正常食物,但为什么世代从医的邹燕勤老师家族三代都不准碰冷饮呢?


西医认为


胃的表皮有一层粘膜,能分泌粘液来保护胃,从而不被消化液消化掉。

冷饮的温度一般要比胃内温度低20℃—30℃,长期过量的冷食物进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,粘膜层变薄,使保护胃的“天然屏障”——粘液层受到破坏,导致胃的防卫能力下降,胃酸和胃蛋白酶的侵袭力增加,出现粘膜水肿和糜烂,最终形成慢性胃炎。


中医理论


中医里,邹云翔老师说“胃喜温不喜凉”,“肾也是喜暖不喜寒”,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体的代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。

三、任何年纪和性别,

           都要少吃冷饮!

冷饮(果饮料、冰冷水)伤脾、伤肾,诱发各种身体疾病,任何年纪和性别,都要少吃冷饮,不光是夏天少喝或不喝不喝冷饮,一年四季都要注意。

1

老年人吃冷,触发各种隐性疾病

人到老年,吃药药效不好、吃营养品营养补不上,情况多半在于脾胃不好、津液亏损,肠胃功能逐渐虚弱本是正常退化,但不良的饮食习惯却会让退化速度翻倍,所以中老年人吃东西宜缓、淡、暖,不要吃冷饭冷菜,更要少吃冷饮。

中老年人牙口不好、胃病及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎以及长期腹泻、消化不良的病人,都是不宜吃冷饮食品的。

如果大量喝冷饮,会致使血管突然收缩,血压升高,对于高血压患者来说,容易诱发脑溢血。

对于有心血管疾病的老人来说,喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适,还可能引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等,因此,老人一定不能喝冰水。

2

男子把冷饮当饭吃,不幸身亡!


据新闻报道:

住在昆山的男子乔某,突然感觉浑身无力,并且没有食欲吃不进去饭,恰逢天气越来越热,乔某就开始用冷饮充饥。家属林女士说,在三四天时间里,乔某没有正常进食,只吃饮料和冰块 ,身体并没有什么异常,但没想到的是,之后的几天,除了时常精神恍惚外,肚子开始疼了,胃部灼痛……


感觉不妙的乔先生立刻去了医院检查,以为就是肠胃的问题,结果吓了自己一跳。医生告诉他这会有生命危险,要求马上转院。很快,乔先生被转到了苏州的医院进行治疗,但在转院的第二天,乔先生就死在了病床上。

难道,连续吃冷饮造成了乔先生的死亡?

苏州大学附属第二医院消化科医师吴伟说:“冷饮应该是没有一个直接的因果关系,这个病首先是血糖升高,然后引起酮症酸中毒 ,导致这个患者不想吃饭,只想喝点水,吃冷饮 。”

3

女性喝冷饮,妇科疾病伴你随

女性不但要一年四季少碰冷饮,冷水澡都要少洗,不然痛经、月经不调都会找上门,虽然这些都是常识,但有一点:长期冷饮会影响月经,还会造成口臭。

我国有关学者研究发现:月经紊乱者的卵巢功能不全和月经过多造成的贫血,与牙周炎的高发率有关。由于牙龈经常发炎、红肿,厌氧菌、金黄色葡萄菌等病菌在口腔大量繁殖,牙龈及口腔黏膜溃烂,口腔就好冒出难闻的气味。

4

小孩喝冷饮,引起多动症

幼儿小孩少吃冷饮,不然缺营养个子不高,还可能得多动症

处于快速生长发育阶段的孩子们,需要均衡营养。冷饮中虽然含有不少糖分,但却缺乏蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等其他营养物质,根本无法代替正常食物的营养。还有一些冷饮中的香精长时间接触会影响神经元的传递,引起小孩子多动症。

因此,家长一定要控制孩子的冷饮摄入量,一般来说,每天吃冷饮不超过150克,最好是分多次吃,不要一次进食太多。

四、吃冷饮的误解:

        “瞬间降火”!

冷饮之所以好吃,是因为让人感觉能够“瞬间降火”,而实际上,贪吃寒凉食品和冷饮不仅不能清心泻火,反而会损伤脾胃,过于贪凉图痛快,只会损伤人体阳气。


对于阴虚火旺体质的人群,如果外感风热,出现发热寒战等症状,应及时到医院诊治,在医生指导下,服用一些具有清热泻火、凉血退热功效的药物,避免发生身心病变。

冷言冷语听不得,冷饭冷菜吃不得;喝开水,吃热菜,不拉肚子不受害,也给身边的朋友们提个醒,不论男女老少都要少碰这个东西!

五、那些年的冷饮之伤:

  教你这么补回来!


1、冷饮伤了你的胃,就用山药补

山药是养胃的好食品。中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎等。

山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,是萝卜中含量的3倍,胃胀时食用,有促进消化的作用,可以去除不适症状,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用的佳品。

山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品,有强健机体、滋肾益精的作用。

推荐吃法:山药莲子羹

【原料】:山药半斤,莲子、芡实各120克

【用法】:共研细粉,每次以2~3调匙,加白糖适量,蒸熟作点心吃,每日1~2次,连续服用。

【适宜人群】:脾虚腹泻(包括慢性肠炎,消化及吸收不良)者

2、冷饮伤了你的肾,就用枸杞子

最简单又有效果的补肾方法就是,食用枸杞子。枸杞子有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

推荐吃法:枸杞山药粥


【功效】:枸杞子和山药的补养成效有很多相似之处,都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。此外,枸杞子还有平补阳气的效果,夏季喝能增强耐寒能力。

【做法】:

山药剥皮洗净后切成小丁,米洗净后连同山药一同倒入锅中,大火煮沸后放入枸杞子,再换小火慢熬15分钟左右,待粥变得糊状,再撒些葱花和盐即可。

3、冷饮伤了你的大姨妈,就用生姜



生姜,它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上毛孔张开,加速排毒,这样不仅能将多余的热带走,还能将体内的病菌、寒气一同带出。

  • 温中散寒,补血正气、燥湿消炎,饮用后促使血管扩张,全身有温热感,具有强心的作用。

  • 促进消化,增加肠蠕动,对胃溃疡有明显抑制作用。

  • 对女性宫寒(白带多而清稀、痛经等)、男性肾寒,以及肠胃虚寒的人有非常好的效果,可以常喝。

推荐吃法:姜枣茶

【原料】:大枣6颗、生姜2~4片、红糖适量

【做法】:

  • 1.大枣、生姜洗净切片后放入壶里;

  • 2.加水至1200ml,启动养生汤模式;

  • 3.待养生壶自动断电后,加入红糖;

  • 4.启动花草茶模式,待养生壶自动断电后即可。

【注意】:很多人觉得姜茶喝多会上火,建议在早上喝,每日一饮。


即使夏季再热,还是少吃点冷饮哦!


相关话题

相关话题

}