又到了吃玉米的时节，鲜嫩的玉米饱腹感超强，还富含粗纤维、镁、维E、维A等，可抗氧化、抗肿瘤、防衰老。但是你知道吗？被你抛弃的玉米须还是一味中药呢！
玉米须可平肝利胆、消肿利尿，可辅助治疗水肿、高血压、慢性鼻窦炎、糖尿病、胆道结石、尿路结石、湿热黄疸、小便不利等，还可预防习惯性流产。
煮玉米时，别拔掉玉米须，等煮好了玉米，把煮玉米的水倒出，用玉米水代茶饮，既能消水肿，又能通小便。
玉米须还能与美食结合，营养更丰富！
下面为大家介绍4款美味玉米须的食疗方，简单易学，长期食用可辅助治疗糖尿病、肾炎等多种疾病！
食材：30g玉米须、120g瘦猪肉、盐、味精适量
做法：洗净玉米须，猪瘦肉切薄片，一起放到陶盆里，倒入500g水，用蒸笼蒸，蒸到猪肉熟透，加入盐、味精即可。
这道菜不仅适合糖尿病患者，还适合经常焦躁易怒、经期血量多的女人。
做法：用玉米须、香蕉、西瓜皮一起煮汤喝。
这道汤很适合高血压患者饮用。
做法：50g玉米须煮汤，代茶饮，忌放盐。
做法：
1.玉米须洗干净，放入红糖水中；
2.用中小火煮约5分钟，期间用汤勺搅拌；
3.放温热后即可食用。
玉米须能消除腰腹部的赘肉，红糖可补血养血，滋润皮肤。二者结合，既能减肥瘦身，又能美容养颜，是爱美女性的滋补佳品。
生活中只要留意一个小小的举动，就能对我们的身体大有益处，小小玉米须竟能辅助治疗多种疾病！
可见处处留心皆学问，如果我们注重食疗的养生功效，身体的健康质量将会有很大的提高。
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