不想错过天灸的市民
请注意了！
今年三伏天灸首次时间在
哪些疾病、那种体质人群适合在三伏天进行“天灸”呢？
（一）肺系疾病
支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体虚感冒等。
（二）消化系统疾病
（三）妇科疾病
（四）部分疼痛性疾病
颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、膝骨性关节炎、慢性盆腔炎、痛经等。
（五）亚健康人群
心慌、疲倦、失眠、消化功能下降、经常出虚汗、怕冷等。
天灸要注意哪些细节
虽然天灸具有较好的疗效，但在应用过程中仍有需要注意的地方。
衣物选择：天灸多选择在背部、腹部、腰部、腿部进行贴药，建议女士不宜穿连衣裙、连身衣，尽量选择较宽松的衣服。
贴药时间：成人一般贴药时间为30～60分钟，小孩时间酌减，如3岁儿童为15～30分钟。2岁以下的婴儿因皮肤细嫩，应慎行天灸治疗，如因病情需要，建议贴药时间不宜超过10分钟。
禁忌症：孕妇、月经期妇女和体温超过38℃者，不宜天灸。
天灸反应：贴药后局部皮肤出现轻度红肿、轻度热痛感属正常现象。如局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、疼痛、皮肤过敏、发热等，及时到医院就诊。
生活习惯注意：贴药当日忌喝酒，忌生冷、辛辣等刺激性食物，天灸期间应清淡饮食，不宜食用“发物”（如烧鹅、牛肉、虾、蟹、花生、韭菜、芋头等），可以适当吃点温性的食物，如鸡肉、羊肉、狗肉、黄鳝等。贴药后不宜剧烈运动，以免药膏脱落，去除药物后2~3小时可以洗热水澡。
我们整理了
市民贴天灸后普遍遇到的问题
进行解答
天灸对小孩瘦弱有帮助吗？
灸疗法对胃肠神经功能症、消化不良、体质差、瘦弱有一定的疗效，可以让孩子来试一下天灸。此外，天灸也是非常有效的提高儿童免疫力的手段，如果孩子抵抗力差，也可以尝试天灸。
天灸对孩子年龄有没有限制，孩子要多大才可以进行天灸？
天灸疗法可增强体质，提高免疫力，每年都有不少家长带孩子来天灸，不过3岁以内的小孩因皮肤娇嫩，不适宜接受天灸。
贴敷后产生灼热感、蚁咬感有没有问题？
没有问题，这是天灸药物温热及发散作用的缘故，由药物刺激穴位通过经络起全身调节作用。
为什么今次与上次贴的穴位不同？
每一次贴敷的穴位都有所不同。不建议自行贴药，穴位的识别是需要专业医学知识的。
贴药后皮肤出现起泡怎么处理？
由于所敷贴的多为辛香刺激的药物，比较敏感的患者会出现皮肤起泡，甚至起泡后会留下浅浅的疤痕，这都属正常现象。起泡时可用京万红、万花油或四环素眼膏外涂患处，但如果并发感染就要及时看医生进行处理。
经期可以贴敷吗？
尽量避开经期前三天贴敷。
正逢哮喘发作期、发烧期，能贴药吗？
以上是我们整理出的小问答，
如果您还有其他疑问，
欢迎在文章下方进行留言~
肇庆一院康复科
欢迎关注更多精彩内容
长按二维码关注
周六我们不见不散
来源丨康复科
编辑丨宣传科
