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冰箱,你真的用对了吗?


家家有冰箱,

但用对了吗?


冰箱不是保险箱



冰箱可以达到减缓细菌生长速度的功能,从而使食物保持相对新鲜,但冰箱内的很多微生物还是可以继续生长的,


所以,

并非将食物放入冰箱就安全了,

冰箱不是保险箱!



 巧用冰箱 



 冰箱内位置不同,

温度不同,

食物摆放应按照类别分层收纳。



  • 冰箱门架

    抗菌性较强的食物,如开了封的咸菜、果酱、芝麻酱、酸味食物以及调味品,大多可保存2个月。由于冰箱门经常打开,暖空气会进入,所以这里最不适宜储存容易变质的食物。



  • 上层后壁处

    剩饭菜、包装豆制品等。由于这些食物容易滋长细菌,适合放在冷藏室温度稍低的地方。



  • 上层靠门处

    直接进口的熟食、酸奶、甜点等。储存这些食物时,应控制温度不要过低,并单独保鲜包装,防止生熟食物交叉污染。



  • 下层后壁处

    此处温度最低,适宜放豆腐、海带等没有烹调的熟食,但又没必要冷冻储存的食物,另外等着逐步解冻的食物也可放在此处。



  • 下层靠门处

    各类蔬菜及苹果、梨等温带水果,但需要用保鲜袋装好,以免因温度过低而变坏。


  • 保鲜盒

    冷藏肉、半化冻的鱼、鲜虾等海鲜类适合放在保鲜盒里。保鲜盒既可以保鲜又可以减少交叉污染,还可以防止食物串味。



千万别把冰箱当成家里的“食品保险箱”,

有时冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,

但是实际上已经变质。

不同食物都有一定的存放期限哦。




【来源:中国疾控中心营养所 】

-完-


广州市12320

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