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2018年7月28日是世界卫生组织确定的第七个“世界肝炎日”，今年的宣传主题是：积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害。进一步提升公众对病毒性肝炎的认识，普及肝炎防控知识，号召大家通过接种疫苗、早期筛查和规范治疗,战胜病毒性肝炎。
肝炎是指由多种致病因素如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列的不适症状。通常我们生活中所说的肝炎，最常见的原因是病毒感染。病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁和戊型，虽然病毒种类不同，但都对人体构成严重危害。病毒性肝炎不仅危害人民健康，而且给国家和个人都带来重大的经济损失。
肝炎的早期症状表现有：食欲减退，消化功能差，进食后腹胀，没有饥饿感，厌吃油腻食物等。很多患者由于缺乏对肝炎的认识，长久不治或者不当治疗，从而导致疾病加重，重症可引起肝硬化，甚至并发肝癌。
下面小卫就给大家介绍一些
和我们生活中息息相关的
简单预防措施！
1
注意饮食卫生，养成爱清洁的习惯，饭前便后要洗手。
2
注意戒烟戒酒，酒精对肝脏有直接的损害作用，为预防肝炎，最好减少酒精摄入量。
3
清淡的食物有利于肝脏，避免暴饮暴食，多食新鲜水果、蔬菜、牛奶等食品。
4
要掌握一些肝炎基本预防知识，一旦发现就要做好隔离工作。
5
提高警惕，如发现有咳嗽、流鼻涕、发烧等感冒症状，或有不想吃东西、恶心、腹泻等消化系统症状，治疗几天不见好的，应想到会不会是传染性肝炎，要及时到医院就诊。
目前甲型肝炎和乙型肝炎都有研制出疫苗，建议免疫力低下的易感人群以及高危人群注射，以获得主动免疫。早发现早诊断是防治肝炎的关键。
预防肝炎，
首先要注意公众卫生，
谨记病从口入。
少喝酒，不抽烟，
日常保养你的肝。
少肉荤，多果蔬，
减少脂肪肝最爱。
讲卫生，常锻炼，
身体倍棒更强健。
戴口罩，莫传染，
定期检查防肝炎。
精神好，面微笑，
保持心态是良药。
增强“四个意识”、落实“四个新作为”，以特殊精神状态作出特殊努力！
本文来源：浦东新区南华医院
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